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FX की फुल फॉर्म “Flexion” होती है, FX की फुल फॉर्म का हिंदी में अर्थ “मोड़” है. अस्थि भंग (संक्षिप्त रूप में FRX या Fx, Fx, या #) एक चिकित्सीय स्थिति है जिसमें हड्डी की निरंतरता में आंशिक या पूर्ण विराम होता है. अधिक गंभीर मामलों में, हड्डी को कई टुकड़ों में तोड़ा जा सकता है.[1] एक हड्डी का फ्रैक्चर उच्च बल प्रभाव या तनाव का परिणाम हो सकता है, या कुछ चिकित्सीय स्थितियों के परिणामस्वरूप कम से कम आघात की चोट हो सकती है, जो हड्डियों को कमजोर करती है, जैसे कि ऑस्टियोपोरोसिस, ऑस्टियोपीनिया, हड्डी का कैंसर, या ओस्टोजेनेसिस अपूर्णता, जहां फ्रैक्चर तब ठीक से होता है एक पैथोलॉजिकल फ्रैक्चर कहा जाता है.
फ्लेक्सियन एक हाथ या पैर झुकने के लिए चिकित्सा शब्द है. तकनीकी रूप से कहें तो, यह एक शारीरिक स्थिति है जो एक जोड़ में अंग की हड्डियों के बीच के कोण को कम करती है. यह तब होता है जब मांसपेशियां सिकुड़ती हैं और आपकी हड्डियों और जोड़ों को मुड़ी हुई स्थिति में ले जाती हैं.
फ्रैक्चर एक हड्डी में आंशिक या पूर्ण विराम है. एक हड्डी में या तो एक ब्रेक या कई ब्रेक हो सकते हैं. हिप फ्रैक्चर को ब्रेक के विशिष्ट क्षेत्र और हड्डी में ब्रेक के प्रकार द्वारा वर्गीकृत किया जाता है.
फ्लेक्सियन और विस्तार वे आंदोलन हैं जो धनु तल में होते हैं. वे शरीर के दो हिस्सों के बीच के कोण को बढ़ाने और घटाने का उल्लेख करते हैं:
फ्लेक्सियन एक आंदोलन को संदर्भित करता है जो शरीर के दो हिस्सों के बीच के कोण को कम करता है. कोहनी पर फ्लेक्सियन उलना और ह्यूमरस के बीच के कोण को कम कर रहा है. जब घुटना मुड़ता है, टखना नितंब के करीब जाता है, और फीमर और टिबिया के बीच का कोण छोटा हो जाता है.
विस्तार एक आंदोलन को संदर्भित करता है जो शरीर के दो हिस्सों के बीच के कोण को बढ़ाता है. कोहनी पर विस्तार अल्सर और ह्यूमरस के बीच के कोण को बढ़ा रहा है. घुटने का विस्तार निचले अंग को सीधा करता है.
हालांकि हड्डी के ऊतकों में कोई दर्द रिसेप्टर्स नहीं होते हैं, हड्डी का फ्रैक्चर कई कारणों से दर्दनाक होता है: पेरीओस्टेम की निरंतरता में टूटना, एंडोस्टेम में समान असंतुलन के साथ या बिना, क्योंकि दोनों में कई दर्द रिसेप्टर्स होते हैं. अस्थि मज्जा के फटने के कारण आस-पास के कोमल ऊतकों की एडिमा और हेमेटोमा दबाव में दर्द पैदा करते हैं. अनैच्छिक मांसपेशियों में ऐंठन हड्डी के टुकड़ों को जगह में रखने की कोशिश कर रही है. तंत्रिका, मांसपेशियों या रक्त वाहिकाओं, रीढ़ की हड्डी, और तंत्रिका जड़ों (रीढ़ की हड्डी के फ्रैक्चर के लिए), या कपाल सामग्री (खोपड़ी के फ्रैक्चर के लिए) जैसी आसन्न संरचनाओं को नुकसान अन्य विशिष्ट संकेत और लक्षण पैदा कर सकता है.
फ्लेक्सियन फॉरवर्ड बेंडिंग का संरचनात्मक नाम है. पीठ दर्द का इलाज करते समय, कई रीढ़ विशेषज्ञ मांसपेशियों को मजबूत करने के लिए व्यायाम को प्रोत्साहित करते हैं जो रीढ़ को फ्लेक्सन में लाने का काम करते हैं. पीठ के निचले हिस्से में, लगभग 50% फ्लेक्सियन कूल्हों पर होता है, और 50% निचली रीढ़ पर होता है. गति को पीठ के निचले हिस्से में पांच गति खंडों के बीच विभाजित किया जाता है, हालांकि गति की अनुपातहीन मात्रा L4-L5 (काठ खंड 4 और 5) और L3-L4 (काठ खंड 3 और 4) पर होती है. नतीजतन, पीठ के निचले हिस्से के इन दो खंडों के टूटने और पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस (अपक्षयी स्पोंडिलोलिस्थीसिस) से अस्थिर होने की सबसे अधिक संभावना है, गति की अधिकता के साथ पीठ के निचले हिस्से में दर्द पैदा होता है.
उद्देश्य: यह निर्धारित करने के लिए कि क्या स्थैतिक लचीलेपन की अवधि के दौरान काठ का विस्कोलेस्टिक ऊतकों में रेंगना विकसित हुआ है, फ्लेक्सन-विश्राम घटना की पेशी प्रतिक्रियाओं में परिवर्तन हुआ है.
पृष्ठभूमि: स्थैतिक काठ का लचीलापन श्रमिकों में एक जोखिम कारक है, फिर भी परिणामी पीठ के निचले हिस्से के विकार के विकास में सक्रिय शारीरिक बायोमैकेनिकल और हिस्टोलॉजिकल प्रक्रियाओं को प्रयोगात्मक रूप से प्रदर्शित नहीं किया गया था. नियंत्रित जानवरों के अध्ययन से पता चलता है कि स्थैतिक काठ का लचीलापन संबंधित विस्कोलेस्टिक ऊतकों में रेंगना विकसित करता है और ऐंठन और मांसपेशियों के कार्य में संशोधन करता है. फ्लेक्सन-रिलैक्सेशन घटना के माध्यम से सामान्य मानव विषयों का आकलन करते हुए इस अध्ययन में इस तरह के न्यूरोमस्कुलर परिवर्तनों की जांच की जानी है.
तरीके: पुरुष और महिला विषय समूहों ने स्थिर काठ के लचीलेपन की 10 मिनट की अवधि से पहले और बाद में काठ का लचीलापन-विस्तार के तीन मुकाबलों का प्रदर्शन किया. इरेक्टर स्पाइना मांसपेशियों के साथ-साथ फ्लेक्सन कोण से सतह इलेक्ट्रोमोग्राफिक दर्ज किए गए थे. जिस कोण में इलेक्ट्रोमोग्राफिक फ्लेक्सन के दौरान कम हो गया और विस्तार के दौरान शुरू हुआ, उसे निर्धारित किया गया और फ्लेक्सन-विश्राम प्रतिक्रिया में किसी भी महत्वपूर्ण परिवर्तन को निर्धारित करने के लिए दोहराया उपायों के साथ एनोवा के अधीन किया गया.
परिणाम: इरेक्टर स्पाइना फ्लेक्सन के दौरान काफी बड़े कोण के माध्यम से सक्रिय थे और स्टैटिक फ्लेक्सन के बाद विस्तार के दौरान काफी पहले गतिविधि शुरू कर दी थी. पुरुषों की तुलना में महिलाओं ने अधिक स्पष्ट परिवर्तन प्रदर्शित किए. ईएमजी आयाम महत्वपूर्ण रूप से नहीं बदला. स्थैतिक लचीलेपन की अवधि के दौरान आधे से अधिक विषयों में ऐंठन दर्ज की गई थी.
निष्कर्ष: एक लघु स्थैतिक काठ के लचीलेपन के दौरान विकसित रेंगने से फ्लेक्सन-रिलैक्सेशन घटना के पेशी गतिविधि पैटर्न में महत्वपूर्ण परिवर्तन हुए. मांसपेशियों में काठ के विस्कोलेस्टिक ऊतकों में तनाव के नुकसान की भरपाई होती है, जबकि ऐंठन से पता चलता है कि विस्कोलेस्टिक ऊतकों को कुछ सूक्ष्म क्षति हुई थी.
प्रासंगिकता: स्थैतिक काठ का लचीलापन प्रयोगात्मक रूप से एक गतिविधि के रूप में दिखाया गया है जो कम पीठ विकार के विकास के लिए एक व्यावसायिक जोखिम कारक का गठन करता है.
हाइपरफ्लेक्सियन तब होता है जब एक जोड़ गति की सामान्य सीमा से परे फ्लेक्स होता है. जब जोड़ को हाइपरफ्लेक्स किया जाता है, तो इसे अधिकतम सुरक्षित फ्लेक्सन से आगे ले जाया जाता है. इस तरह के चरम आंदोलन से संभावित रूप से विरोधी स्नायुबंधन, टेंडन और मांसपेशियों में चोट लग सकती है.
फ्लेक्सन के विपरीत विस्तार है, जो एक जोड़ को सीधा करने के लिए संदर्भित करता है. दूसरे शब्दों में, फ्लेक्सियन एक संयुक्त कोण को छोटा करने का काम करता है जबकि विस्तार इसे बढ़ाने के लिए काम करता है. आमतौर पर, एक जोड़ का सामान्य विस्तार 180 डिग्री या उससे कम तक सीमित होता है. दूसरे शब्दों में, उस जोड़ को मूल रूप से सीधा होने तक खोला जा सकता है. उदाहरण के रूप में अपनी कोहनी या घुटने के बारे में सोचें, क्योंकि इन्हें तब तक स्थानांतरित किया जा सकता है जब तक कि वे लगभग सीधे न हों.
आगे फ्लेक्सन से स्पेक्ट्रम के विपरीत छोर पर हाइपरेक्स्टेंशन है. जैसा कि यह लगता है, हाइपरेक्स्टेंशन एक्सटेंशन का एक चरम संस्करण है. आपने अक्सर सुना है कि एक एथलीट को हाइपरेक्स्टेंशन का सामना करना पड़ा है. इस तरह के निदान का जिक्र है. उच्च रक्तचाप को जोड़ों की अत्यधिक गति के रूप में परिभाषित किया जाता है जिसमें किसी विशेष जोड़ की हड्डियों द्वारा निर्मित कोण को उसकी सामान्य, स्वस्थ, गति की सीमा से परे खोला या सीधा किया जाता है. इसलिए जब एक जोड़ का विस्तार इसे अपनी सामान्य सीमा के भीतर खींचने या सीधा करने के लिए संदर्भित करता है, तो हाइपरेक्स्टेंशन गति की सीमा द्वारा निर्धारित के रूप में इसे अपनी सामान्य सीमा से अधिक खींचने के लिए संदर्भित करता है. इस तरह से जोड़ के झुकने से अक्सर चोट की समस्या होती है जैसे कि लिगामेंट या टेंडन आँसू, या उपास्थि क्षति.
मानव शरीर के अधिकांश जोड़ कुछ गति की अनुमति देते हैं. कुछ विशेष जोड़, जैसे खोपड़ी में जोड़, नहीं होते हैं. वे जोड़ जो गति की अनुमति देते हैं, जैसे कि घुटने या टखने में गति की एक पूर्व निर्धारित सीमा होती है. गति की यह सीमा मूल रूप से प्रत्येक दिशा की कितनी दूर है जिससे जोड़ आराम से चल या झुक सकता है. एक जोड़ की गति की सीमा को आमतौर पर डिग्री में मापा जाता है. प्रत्येक व्यक्तिगत जोड़ में गति की एक अलग सीमा होती है.