H1N1 Full Form in Hindi




H1N1 Full Form in Hindi - H1N1 की पूरी जानकारी?

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H1N1 Full form in Hindi

H1N1 की फुल फॉर्म “Hemagglutinin Type 1 and Neuraminidase Type 1” होती है. H1N1 को हिंदी में “हेमाग्लगुटिनिन टाइप 1 और न्यूरामिनिडेस टाइप 1” कहते है. 'इन्फ्लुएंजा' ए (एच1एन1) वायरस इन्फ्लुएंजा ए वायरस का एक उपप्रकार है और मनुष्यों में मानव इन्फ्लूएंजा (फ्लू) का सबसे आम कारण था. इन्फ्लुएंजा वायरस की पहचान वायरस कण के बाहरी सतह कोट पर पाए जाने वाले विशिष्ट प्रोटीन की रासायनिक संरचना के आधार पर की जा सकती है. वायरस की सतह पर पाए जाने वाले दो प्रमुख प्रोटीनों को हेमाग्लगुटिनिन (जिसे अक्सर "एच" या "एचए" कहा जाता है) और न्यूरामिनिडेज़ ("एन" या "एनए") के रूप में जाना जाता है. एच के कई रूप हैं और एन के संस्करण हैं.

H1N1 फ्लू, जिसे आमतौर पर स्वाइन फ्लू के रूप में जाना जाता है, मुख्य रूप से फ्लू (इन्फ्लूएंजा) वायरस के H1N1 स्ट्रेन के कारण होता है. H1N1 एक प्रकार का इन्फ्लूएंजा ए वायरस है, और H1N1 कई फ्लू वायरस उपभेदों में से एक है जो मौसमी फ्लू का कारण बन सकता है. H1N1 फ्लू के लक्षण मौसमी फ्लू के समान ही होते हैं. 2009 के वसंत में, वैज्ञानिकों ने एच1एन1 नामक फ्लू वायरस के एक विशेष प्रकार की पहचान की. यह वायरस सूअरों, पक्षियों और मनुष्यों के विषाणुओं का एक संयोजन है जो मनुष्यों में बीमारी का कारण बनता है. 2009-10 के फ़्लू सीज़न के दौरान, H1N1 ने मनुष्यों में श्वसन संक्रमण का कारण बना, जिसे आमतौर पर स्वाइन फ़्लू कहा जाता था. क्योंकि दुनिया भर में इतने सारे लोग बीमार हो गए, 2009 में विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) ने H1N1 फ्लू को महामारी घोषित कर दिया. अगस्त 2010 में, WHO ने महामारी को समाप्त घोषित कर दिया. महामारी खत्म होने के बाद, H1N1 फ्लू वायरस मौसमी फ्लू का कारण बनने वाले उपभेदों में से एक बन गया. फ्लू का टीका अब एच1एन1 फ्लू (स्वाइन फ्लू) से बचाव में मदद कर सकता है. H1N1 फ्लू वायरस स्ट्रेन मौसमी फ्लू के टीके में शामिल है, जिसमें 2020-21 के लिए वैक्सीन भी शामिल है.

What Is H1N1 In Hindi

H1N1 फ्लू को स्वाइन फ्लू के नाम से भी जाना जाता है. इसे स्वाइन फ्लू इसलिए कहा जाता है क्योंकि अतीत में इसे पकड़ने वाले लोगों का सूअरों से सीधा संपर्क होता था. यह कई साल पहले बदल गया, जब एक नया वायरस उभरा जो उन लोगों में फैल गया जो सूअरों के पास नहीं थे.

2009 में, H1N1 दुनिया भर में तेजी से फैल रहा था, इसलिए विश्व स्वास्थ्य संगठन ने इसे महामारी कहा. तब से, लोग स्वाइन फ्लू से बीमार होते रहे हैं, लेकिन उतने नहीं. जबकि स्वाइन फ्लू उतना डरावना नहीं है जितना कुछ साल पहले लगता था, फिर भी खुद को इसे होने से बचाना महत्वपूर्ण है. मौसमी फ्लू की तरह, यह कुछ लोगों के लिए अधिक गंभीर स्वास्थ्य समस्याएं पैदा कर सकता है. हर साल फ्लू का टीका, या फ्लू शॉट प्राप्त करना सबसे अच्छा शर्त है. स्वाइन फ्लू वैक्सीन में शामिल वायरस में से एक है.

स्वाइन फ्लू और इन्फ्लूएंजा ए (H1N1) क्या है? स्वाइन इन्फ्लूएंजा एक संक्रामक सांस की रोग है जो कि सामान्य रूप से केवल सूअरों को प्रभावित करती है. यह आमतौर पर स्वाइन इन्फ्लूएंजा ए वायरस के H1N1 स्ट्रेंस के कारण होता है. हालांकि H1N2, H3N1 और H3N2 के रूप में अन्य स्ट्रेंस भी सूअरों में मौजूद रहते हैं. हालांकि लोगों में स्वाइन फ्लू होना सामान्य नहीं है, मानवीय संक्रमण कभी-कभी होते हैं, मुख्यतया संक्रमित सूअरों के साथ निकट संपर्क के बाद से.

मार्च / अप्रैल 2009 के दौरान, सूअर इन्फ्लूएंजा वायरस की एक नई स्ट्रेन मेक्सिको में उभरी, और मनुष्यों में रोग पैदा करना शुरू कर दिया. विश्व स्वास्थ्य संगठन का कहना है कि इन्फ्लूएंजा के इस नए स्ट्रेन, जिसे इन्फ्लुएंजा ए (H1N1) कहा जाता है, एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में फैल सकता है. दुनिया भर के विशेषज्ञों विश्व स्वास्थ्य संगठन के साथ मिलकर काम कर रहे हैं यह निर्धारित करने के लिए कि इस वायरस से जनता को क्या ख़तरा हो सकता है. ऐसा भी विचार है कि यह नया स्ट्रेन एक ह्यूमन फ्लू पैंडेमिक का कारण बन सकता है.

‘इन्फ्लुएंजा 'ए (H1N1) वायरस इन्फ्लूएंजा ए वायरस का एक उपप्रकार है और मनुष्यों में मानव इन्फ्लूएंजा (फ्लू) का सबसे आम कारण था. वायरस के कण की बाहरी सतह कोट पर पाए जाने वाले विशिष्ट प्रोटीन की रासायनिक संरचना के आधार पर इन्फ्लुएंजा वायरस की पहचान की जा सकती है. वायरस की सतह पर पाए जाने वाले दो प्रमुख प्रोटीन को हेमाग्लगुटिनिन (अक्सर "एच" या "एचए") और नूरमिनिडेस ("एन" या "एनए") के रूप में जाना जाता है. H के कई रूप हैं और N के संस्करण हैं.

H1N1 फ्लू, जिसे आमतौर पर स्वाइन फ्लू के रूप में जाना जाता है, मुख्य रूप से फ्लू (इन्फ्लूएंजा) वायरस के H1N1 स्ट्रेन के कारण होता है. H1N1 एक प्रकार का इन्फ्लूएंजा ए वायरस है, और H1N1 कई फ्लू वायरस उपभेदों में से एक है जो मौसमी फ्लू का कारण बन सकता है. H1N1 फ्लू के लक्षण मौसमी फ्लू के समान ही होते हैं. 2009 के वसंत में, वैज्ञानिकों ने एच1एन1 नामक फ्लू वायरस के एक विशेष प्रकार की पहचान की. यह वायरस सूअरों, पक्षियों और मनुष्यों के विषाणुओं का एक संयोजन है जो मनुष्यों में बीमारी का कारण बनता है. 2009-10 के फ़्लू सीज़न के दौरान, H1N1 ने मनुष्यों में श्वसन संक्रमण का कारण बना, जिसे आमतौर पर स्वाइन फ़्लू कहा जाता था. क्योंकि दुनिया भर में इतने सारे लोग बीमार हो गए, 2009 में विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) ने H1N1 फ्लू को महामारी घोषित कर दिया. अगस्त 2010 में, WHO ने महामारी को समाप्त घोषित कर दिया. महामारी खत्म होने के बाद, H1N1 फ्लू वायरस मौसमी फ्लू का कारण बनने वाले उपभेदों में से एक बन गया. फ्लू का टीका अब एच1एन1 फ्लू (स्वाइन फ्लू) से बचाव में मदद कर सकता है. H1N1 फ्लू वायरस स्ट्रेन मौसमी फ्लू के टीके में शामिल है, जिसमें 2020-21 के लिए वैक्सीन भी शामिल है.

स्वाइन फ्लू दरअसल एक संक्रामक उत्परिवर्ती वायरस है, जिसका संक्रमण मनुष्यों में आरंभ हो गया है और इसने 21 वीं सदी की महामारी का रूप ले लिया है. स्वाइन फ्लू या H1N1 इन्फ्लूएंजा दुनिया भर में तेजी से फैलने के बाद अब भारत के दरवाजे पर अपनी भयावह दस्तक दे रहा है. कहतें अपने दुश्मन के बारे में जानकारी हासिल करना उसे जीतने की ओर पहला कदम है.

लिहाजा भारत में स्वाइन फ्लू के बारे में जानकारी हासिल करके कम से कम हम उसकी की रोकथाम तो कर ही सकते हैं. यहां हम आपको इस फ्लू से जुड़ी कुछ अहम जानकारी देने जा रहे हैं.

H1N1 इन्फ्ल्यूएंजा या स्वाइन फ्लू दरअसल चार वायरस के संयोजन के कारण होता है. आम तौर पर इस वायरस के वाहक सूअर होते हैं. यही वजह है कि मीडिया ने इसे स्वाइन फ्लू यानी कि 'सुअर फ्लू' का नाम दे डाला. अब तक यह जानवरों के लिए घातक नहीं था और न ही कभी इसने इंसानों को प्रभावित किया था. लेकिन जब से इस विषाणु का उत्परिवर्तन हुआ है, इस फ्लू ने महामारी के रूप धारण कर लिया है, क्योंकि यह एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में तेजी से फैल रहा है. जोखिम का विषय यह है कि एक नया वायरस स्ट्रीम बन जाने के कारण कोई भी इससे अप्रभावित नहीं है. लिहाजा प्रत्येक व्यक्ति इस संक्रमण के प्रति संवेदनशील है.

एच1एन1 टाइप ए इन्फ्लूएंजा एक वायरल इंफेक्शन है, जो मूल रूप से सूअरों से मनुष्यों में फैला था. अब, यह वायरस एक इंसान से दूसरे इंसान में फैल सकता है. स्वाइन फ्लू के लक्षण (Symptoms of swine flu) नियमित इन्फ्लूएंजा से बहुत मिलते-जुलते हैं. इसमें बुखार, सिरदर्द, ठंड लगना, दस्त, खांसी और छींक आने जैसे लक्षण शामिल हैं. फ्लू सीजन में बेसिक हाइजीन का ख्याल रखकर और सर्जिकल मास्क पहनकर इस संक्रमण से बचा जा सकता है. स्वाइन फ्लू के कई मामले गर्मी और मानसून सीजन में बढ़ जाते हैं. हालांकि, इस बीमारी से बचाव के लिए विभिन्न टीकों (Vaccines) के साथ ही कई तरह के एंटीवायरल ट्रीटमेंट भी मौजूद हैं. बेहतर यही होगा कि इन दवाओं का सेवन डॉक्टर की देखरेख में ही की जाए.

आप इसे कैसे पकड़ते हैं?

ठीक वैसे ही जैसे मौसमी फ्लू. जिन लोगों को यह खांसी या छींक होती है, वे हवा में वायरस की छोटी-छोटी बूंदें छिड़कते हैं. यदि आप इन बूंदों के संपर्क में आते हैं, तो किसी ऐसी सतह (जैसे दरवाज़े की घुंडी या सिंक) को स्पर्श करें जहाँ बूँदें उतरी हों, या किसी संक्रमित व्यक्ति ने हाल ही में किसी ऐसी चीज़ को स्पर्श किया हो जिसे आपने हाल ही में छुआ हो, तो आप H1N1 स्वाइन फ़्लू को पकड़ सकते हैं. जिन लोगों को यह होता है, वे किसी भी लक्षण के एक दिन पहले और बीमार होने के 7 दिन बाद तक इसे फैला सकते हैं. बच्चे 10 दिनों तक संक्रामक हो सकते हैं. नाम के बावजूद, आप बेकन, हैम या किसी अन्य पोर्क उत्पाद खाने से स्वाइन फ्लू नहीं पकड़ सकते.

स्वाइन फ्लू के लक्षण

ये भी काफी हद तक मौसमी फ्लू के समान ही हैं. वे शामिल कर सकते हैं: -

खाँसी

बुखार

गला खराब होना

भरी हुई या बहती नाक

शरीर मैं दर्द

सिरदर्द

ठंड लगना

थकान

नियमित फ्लू की तरह, स्वाइन फ्लू से निमोनिया, फेफड़ों में संक्रमण और सांस लेने की अन्य समस्याओं सहित और भी गंभीर समस्याएं हो सकती हैं. और यह मधुमेह या अस्थमा जैसी बीमारी को और भी बदतर बना सकता है. यदि आपको सांस लेने में तकलीफ, गंभीर उल्टी, पेट या बाजू में दर्द, चक्कर आना या भ्रम जैसे लक्षण हैं, तो तुरंत अपने डॉक्टर या 911 को फोन करें.

क्या स्वाइन फ्लू के लिए टेस्ट हैं?

हाँ. इसके बिना यह बताना मुश्किल है कि आपको स्वाइन फ्लू है या मौसमी फ्लू, क्योंकि ज्यादातर लक्षण एक जैसे ही होते हैं. यदि आपको स्वाइन फ्लू है, तो आपको सामान्य फ्लू की तुलना में बीमार होने और पेट और पेट फूलने की संभावना अधिक हो सकती है. लेकिन एक प्रयोगशाला परीक्षण ही जानने का एकमात्र तरीका है. यहां तक ​​​​कि एक रैपिड फ्लू परीक्षण जो आप अपने डॉक्टर के कार्यालय में प्राप्त कर सकते हैं, आपको निश्चित रूप से नहीं बताएगा. स्वाइन फ्लू का परीक्षण करने के लिए, आपका डॉक्टर आपके गले के पिछले हिस्से के आसपास आपकी नाक के अंदर तक - आपके बाथरूम में मौजूद स्वाब का एक बड़ा संस्करण चलाता है. लेकिन परीक्षण उतना सामान्य या व्यापक नहीं है जितना कि नियमित फ्लू के लिए. इसलिए जिन लोगों को वास्तव में परीक्षण की आवश्यकता होती है, वे अस्पताल में या स्वाइन फ्लू से होने वाली जानलेवा समस्याओं के लिए उच्च जोखिम वाले होते हैं, जैसे:-

5 साल से कम उम्र के बच्चे

65 या उससे अधिक उम्र के लोग

बच्चे और किशोर (18 वर्ष से कम) जो लंबे समय तक एस्पिरिन थेरेपी प्राप्त कर रहे हैं और जिन्हें स्वाइन फ्लू से संक्रमित होने के बाद रेये सिंड्रोम का खतरा हो सकता है. रेये सिंड्रोम बच्चों में एस्पिरिन के उपयोग से जुड़ी एक जानलेवा बीमारी है.

प्रेग्नेंट औरत

वयस्क और पुराने फेफड़े, हृदय, यकृत, रक्त, तंत्रिका तंत्र, न्यूरोमस्कुलर या चयापचय संबंधी समस्याओं वाले बच्चे

वयस्क और बच्चे जिनकी प्रतिरक्षा प्रणाली कमजोर हो गई है (उन लोगों सहित जो अपनी प्रतिरक्षा प्रणाली को दबाने के लिए दवाएँ लेते हैं या जिन्हें एचआईवी है)

नर्सिंग होम और अन्य दीर्घकालिक देखभाल सुविधाओं में लोग

इसका इलाज कैसे किया जाता है?

मौसमी फ्लू के इलाज के लिए उपयोग की जाने वाली कुछ ऐसी ही एंटीवायरल दवाएं एच1एन1 स्वाइन फ्लू के खिलाफ भी काम करती हैं. Oseltamivir (Tamiflu), peramivir (Rapivab), और zanamivir (Relenza) सबसे अच्छा काम करते हैं, हालांकि कुछ प्रकार के स्वाइन फ्लू ओसेल्टामिविर का जवाब नहीं देते हैं. ये दवाएं आपको तेजी से ठीक होने में मदद कर सकती हैं. वे आपको बेहतर महसूस करा सकते हैं. जब आप उन्हें पहले फ्लू के लक्षणों के 48 घंटों के भीतर लेते हैं, तो वे सबसे अच्छा काम करते हैं, लेकिन अगर आप उन्हें बाद में प्राप्त करते हैं तो भी वे मदद कर सकते हैं. एंटीबायोटिक्स आपके लिए कुछ नहीं करेंगे. ऐसा इसलिए है क्योंकि फ्लू एक वायरस के कारण होता है, बैक्टीरिया से नहीं. बिना पर्ची के मिलने वाले दर्द निवारक और सर्दी और फ्लू की दवाएं दर्द, दर्द और बुखार से राहत दिलाने में मदद कर सकती हैं. 18 साल से कम उम्र के बच्चों को एस्पिरिन न दें क्योंकि रेये सिंड्रोम का खतरा है. सुनिश्चित करें कि बच्चों को देने से पहले बिना पर्ची के मिलने वाली सर्दी की दवाओं में एस्पिरिन नहीं है.

क्या स्वाइन फ्लू का कोई टीका है?

वही फ्लू का टीका जो मौसमी फ्लू से बचाता है, वह H1N1 स्वाइन फ्लू के तनाव से भी बचाता है. आप इसे शॉट के रूप में या नाक स्प्रे के रूप में प्राप्त कर सकते हैं. किसी भी तरह से, यह आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को वास्तविक वायरस पर हमला करने के लिए "सिखाता है". फ्लू शॉट के अलावा, स्वस्थ रहने के लिए आप अन्य चीजें भी कर सकते हैं: अपने हाथों को पूरे दिन साबुन और पानी से धोएं. यह सुनिश्चित करने के लिए कि आपने काफी देर तक धोया है, "हैप्पी बर्थडे" गाना दो बार गाएं. या अल्कोहल-आधारित हैंड सैनिटाइज़र का उपयोग करें. अपनी आंख, नाक या मुंह को न छुएं. जो लोग बीमार हैं उनसे बचें.

स्वाइन फ्लू कैसे सूअरों के बीच फैलता है?

सूअर स्वाइन फ्लू प्राप्त कर सकते हैं अगर वे एक संक्रमित सुअर की छोड़ी गई सांस की बूंदों को अपनी साँस में खींचते हैं. उन्हें एक संक्रमित सुअर के साथ प्रत्यक्ष या अप्रत्यक्ष रूप से संपर्क के माध्यम से भी संक्रमण हो सकता है.

संक्रमित सूअरों के लक्षण क्या हैं?

सूअरों में स्वाइन फ्लू के लक्षण सुस्ती, बुखार, खांसी और सांस लेने में मुश्किल आदि हो सकते हैं. कुछ संक्रमित सूअर (लगभग 1 से 4%) मर सकते हैं, लेकिन अधिकतर सूअर तेजी से ठीक हो जाते हैं.

किन देशों में संक्रमित सूअर हैं?

स्वाइन इन्फ्लूएंजा दुनिया भर के सभी सुअर उत्पादक देशों में मौजूद है. सूअरों में यह साल भर फैलता रहता है. हालांकि, कई देशों में नियमित रूप से स्वाइन इन्फ्लूएंजा के लिए सूअरों को नियमित टीका देते हैं.

क्या सूअरों से निपटने के लिए कोई विशेष सावधानी बरतनी चाहिए?

हालांकि इसके कोई संकेत नहीं है कि वर्तमान मानव संक्रमण सूअरों में स्वाइन फ्लू के मामलों से जुड़े होते हैं, अधिकारियों की सलाह है कि सुअर रखनेवाले स्वच्छता के उच्च स्तर को बनाए रखें. सुअर के रखवाले अपने सूअरों में सांस की रोग के असामान्य संकेत जांचें और अगर वो चिंतित है या उन्हें सूअरों की सुरक्षा पर किसी भी सलाह की आवश्यकता होती है तो उनके पशु शल्य चिकित्सक से संपर्क करें.

किन देशों / राज्यों में इन्फ्लूएंजा ए (H1N1) के मानवीय मामले हैं?

मार्च / अप्रैल 2009 के दौरान, मेक्सिको ने गंभीर श्वसन संक्रमण वाले लोगों की संख्या में वृद्धि की सूचना दी. इन्फ्लूएंजा ए (H1N1) के साथ मानव संक्रमण की दक्षिणी कैलिफोर्निया और टेक्सास में पुष्टि की गई. तब से, विश्व स्वास्थ्य संगठन ने ब्रिटेन सहित दुनिया भर के कई देशों में इन्फ्लूएंजा एक (H1N1) के मानवीय मामलों की पुष्टि की है. भारत में घटनायें 2009, 2010, 2012 और 2013 में 2015 में सबसे ज्यादा रही हैं, स्वाइन फ्लू के मामलों में विशेष रूप से जनवरी-फरवरी के दौरान वृद्धि हुई है और वर्तमान में मुख्य रूप से राजस्थान, गुजरात, हरियाणा, पंजाब दिल्ली, महाराष्ट्र, मध्य प्रदेश, कर्नाटक, तमिलनाडु, तेलंगाना और आंध्र प्रदेश के राज्यों से भी रिपोर्ट मिल रही है.

मानव में इन्फ्लूएंजा एक (H1N1) के लक्षण क्या हैं?

जब लोग स्वाइन फ्लू के वायरस से संक्रमित होते हैं, तो उनके लक्षण आमतौर पर मौसमी इन्फ्लूएंजा के लोगों के समान ही होते हैं. इसमें बुखार, थकान, और भूख की कमी, खांसी और गले में खराश शामिल हैं. कुछ लोगों को उल्टी और दस्त भी हो सकती है. इन्फ्लूएंजा ए (H1N1) से संक्रमित कुछ लोगों को गंभीर रोग हुई और मर गए. बहरहाल, कई मामलों में इन्फ्लूएंजा ए (H1N1) के लक्षण हल्के रहे हैं और अधिकाँश लोग पूरी तरह ठीक भी हुए हैं.

इन्फ्लूएंजा ए (H1N1) लोगों के बीच कैसे फैलता है?

यह नया इन्फ्लूएंजा वायरस मौसमी फ्लू के सामान ही फैलता हैं; छोटी बूंदों के रूपमें, एक संक्रमित व्यक्ति की नाक और मुंह से, जब वो बात करते हैं खांसते या छींकते हैं. लोग संक्रमित हो सकते हैं अगर वो इन बूंदों को साँस में लेते हैं और वो किसी व्यक्ति या ऐसी चीज़ को छूते हैं जो कि वायरस से दूषित है (उदाहरण के लिए एक प्रयोग किया ऊतक या दरवाज़े के हैंडल) और फिर अपनी आँख और नाक को छूते हैं.अगर वे इन बूंदों को साँस लोगों को संक्रमित हो सकता है या फिर उनकी नाक या आंखों को छूने अगर वे किसी को या कुछ है कि वायरस से दूषित है (उदाहरण के लिए एक प्रयोग किया ऊतक या दरवाज़े के हैंडल) को छूने, और.

स्वाइन फ्लू के कारण (causes Of Swine Flu)

स्वाइन फ्लू एक श्वसन संबंधित बीमारी (respiratory illness) है, जो स्वाइन इन्फ्लूएंजा वायरस या एसआईवी (SIV) के कारण होता है. स्वाइन फ्लू महामारी H1N1 के सब टाइप एसआईवी के कारण फैला था. हालांकि, दूसरे उप प्रकार (Subtypes) एच1एन2, एच1एन3, एच3एन1, एच3एन2 और एच2एन3 भी इस बीमारी के होने का कारण बन सकते हैं. वायरस को H1N1 इसलिए कहा जाता है, क्योंकि इसमें मुख्य रूप से दो प्रकार के एंटीजन हेमाग्लगुटिनिन 1 (hemagglutinin 1) और न्यूरोमिनिडेज (neuraminidase) नजर आए थे. स्वाइन फ्लू के प्रसार का तरीका बिल्कुल अन्य फ्लू की ही तरह होता है. यदि आप संक्रमित व्यक्ति के खांसने और छींकने के बाद हवा में फैली वायरस से भरी बूंदों (Droplets) के संपर्क में आते हैं, तो आप भी स्वाइन फ्लू से संक्रमित हो सकते हैं. इसके अलावा, संक्रमित व्यक्ति द्वारा छुई गई सतहों या उन सतहों पर एच1एन1 वायरस से संक्रमित बूंदों को छूने से भी आपके संक्रमित होने की संभावना बढ़ जाती है. लक्षण प्रकट होने से एक दिन पहले और बीमारी होने के 7 दिन बाद तक आप एक व्यक्ति के जरिेए इस वायरस से संक्रमित हो सकते हैं. बेकन (Bacon), हैम (Ham) या कोई अन्य सूअर (Pork) के मांस से बने प्रो़डक्ट से स्वाइन फ्लू नहीं हो सकता है.

स्वाइन फ्लू का इलाज (treatment Of Swine Flu)

यदि टेस्ट में आपको स्वाइन फ्लू पॉजिटिव आता है, तो इसका इलाज तुरंत शुरू किया जाना चाहिए. नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ कम्यूनिकेबल डिजीज (NICD) के अनुसार, यदि इसका निदान प्रारंभिक अवस्था में ही कर लिया जाए, तो स्वाइन फ्लू का पूरी तरह से इलाज संभव है. इसमें पीड़ित व्यक्ति को एंटी-वायरल दवाएं ओसेल्टामिविर (Oseltamivir) (टैमीफ्लू/फ्लुविर) (Tamiflu/Fluvir) और जैनामिविर (रिलेन्जा) zanamivir (Relenza) दी जाती हैं. ओसेल्टामिविर वयस्कों के साथ-साथ 1 वर्ष से कम उम्र के बच्चों को दिया जाता है. एनआईसीडी के दिशानिर्देशों के अनुसार, जब स्वाइन फ्लू का पहले लक्षण दिखे, तो उसके 48 घंटों के भीतर ही दवाएं दी जानी चाहिए. स्वाइन फ्लू में एंटीबायोटिक्स नहीं दी जाती हैं, क्योंकि यह वायरस के कारण होता है. दर्द और बुखार जैसे लक्षणों से राहत पाने के लिए एंटीवायरल के साथ-साथ ओवर-द-काउंटर (OTC) दर्द निवारक दवाएं भी दी जाती हैं. डॉक्टर्स के अनुसार, एस्पिरिन, ओटीसी दवा बच्चों को नहीं दी जानी चाहिए.

स्वाइन फ्लू में क्या खाएं, क्या ना खाएं (diet In Swine Flu)

स्वाइन फ्लू होने पर आपको हेल्दी और पौष्टिक भोजन लेने की जरूरत होती है. साथ ही खानपान में कुछ परहेज करने की भी डॉक्टर सलाह देते हैं. ऐसा करने से हीलिंग प्रॉसेस सुचारू और तेज होती है. जानिए, स्वाइन फ्लू होने पर आपको क्या खाना चाहिए और क्या नहीं: स्वाइन फ्लू हो या कोई अन्य फ्लू, ये सभी डिहाइड्रेशन का कारण बन सकते हैं. डिहाइड्रेशन से मतली और उल्टी जैसे लक्षण नजर आ सकते हैं. ऐसे में आपको खुद को हाइड्रेटेड रखना जरूरी है. स्वाइन फ्लू से पीड़ित व्यक्ति को अपनी रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ावा देने की जरूरत होती है. इसके लिए आप विटामिन सी से भरपूर फलों और सब्जियों का सेवन करें. साथ ही, इस स्थिति में घर का पका भोजन ही करें. अगर आप स्वाइन फ्लू से पीड़ित हैं, तो साबुत अनाज भी डायट का हिस्सा होना चाहिए. इन सभी खाद्य पदार्थों में बहुत सारे फाइटोकेमिकल्स और जिंक जैसे आवश्यक खनिज होते हैं. तला-भुना, मसालेदार, प्रोसेस्ड और शुगर से भरपूर खाद्य पदार्थों के सेवन से बचें. इन सभी चीजों के सेवन से स्वाइन फ्लू के लक्षण बढ़ सकते हैं.

निवारण

रोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्र (सीडीसी) 6 महीने या उससे अधिक उम्र के सभी लोगों के लिए वार्षिक फ्लू टीकाकरण की सिफारिश करता है. प्रत्येक वर्ष का मौसमी फ्लू टीका तीन या चार इन्फ्लूएंजा वायरस से बचाता है जो उस वर्ष के फ्लू के मौसम के दौरान सबसे आम होने की उम्मीद है. फ्लू का टीका आपके फ्लू के जोखिम और इसकी गंभीरता को कम कर सकता है और फ्लू से गंभीर बीमारी होने और अस्पताल में रहने की आवश्यकता के जोखिम को कम कर सकता है. फ़्लू टीकाकरण विशेष रूप से 2020-21 फ़्लू सीज़न में महत्वपूर्ण है क्योंकि फ़्लू और कोरोनावायरस रोग 2019 (COVID-19) समान लक्षण पैदा करते हैं. फ्लू टीकाकरण उन लक्षणों को कम कर सकता है जो COVID-19 के कारण भ्रमित हो सकते हैं. फ्लू की रोकथाम और फ्लू की बीमारी और अस्पताल में भर्ती होने की गंभीरता को कम करने से अस्पताल में रहने वाले लोगों की संख्या भी कम हो सकती है. फ्लू का टीका इंजेक्शन और नाक स्प्रे के रूप में उपलब्ध है. 2 से 49 वर्ष की आयु के स्वस्थ लोगों में उपयोग के लिए नाक स्प्रे को मंजूरी दी गई है. कुछ समूहों के लिए नाक स्प्रे की सिफारिश नहीं की जाती है, जैसे कि गर्भवती महिलाएं, 2 से 4 साल के बच्चे जिन्हें अस्थमा या घरघराहट होती है, और वे लोग जिन्होंने प्रतिरक्षा प्रणाली से समझौता किया है.

ये उपाय फ्लू को रोकने और इसके प्रसार को सीमित करने में भी मदद करते हैं:-

अपने हाथों को अच्छी तरह से और बार-बार धोएं. साबुन और पानी का उपयोग करें, या यदि वे उपलब्ध नहीं हैं, तो अल्कोहल-आधारित हैंड सैनिटाइज़र का उपयोग करें.

अपनी खांसी और छींक को ढकें. एक ऊतक या अपनी कोहनी में खाँसना या छींकना. फिर हाथ धो लें.

अपने चेहरे को छूने से बचें. अपनी आंख, नाक और मुंह को छूने से बचें.

साफ सतहें. आपके शरीर में वायरस वाली सतह से संक्रमण को फैलने से रोकने के लिए अक्सर छुई जाने वाली सतहों को नियमित रूप से साफ करें.

संपर्क से बचें. हो सके तो भीड़भाड़ से दूर रहें. जो बीमार है उससे बचें. यदि आपको फ्लू से जटिलताओं का उच्च जोखिम है - उदाहरण के लिए, आप 5 वर्ष से कम उम्र के हैं या आप 65 वर्ष या उससे अधिक उम्र के हैं, आप गर्भवती हैं, या आपको अस्थमा जैसी पुरानी चिकित्सा स्थिति है - स्वाइन बार्न से बचने पर विचार करें मौसमी मेलों और अन्य जगहों पर.

COVID-19 महामारी के दौरान, COVID-19 और फ़्लू दोनों एक ही समय में फैल सकते हैं. आपका स्थानीय स्वास्थ्य विभाग और सीडीसी आपके COVID-19 या फ्लू के जोखिम को कम करने के लिए अन्य सावधानियां सुझा सकते हैं. उदाहरण के लिए, आपको सामाजिक दूरी (शारीरिक दूरी) का अभ्यास करने और अपने घर के बाहर दूसरों से कम से कम 6 फीट (2 मीटर) दूर रहने की आवश्यकता हो सकती है. जब आपके घर के बाहर लोग हों तो आपको कपड़े का फेस मास्क भी पहनना पड़ सकता है.