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PPBS की फुल फॉर्म “Post Prandial Blood Sugar Test” होती है, PPBS को हिंदी में “पोस्ट प्रांडियल ब्लड शुगर टेस्ट” कहते है. PPBS Full Form – PPBS का पूर्ण रूप एक पोस्टप्रैन्डियल ब्लड ग्लूकोज टेस्ट है. पीपीबीएस रक्त पर किया जाने वाला एक ग्लूकोज परीक्षण है जो चीनी के प्रकार को निर्धारित करने में मदद करता है, जिसे किसी विशेष भोजन के बाद ग्लूकोज के रूप में भी जाना जाता है. कार्बोहाइड्रेट खाद्य पदार्थ शरीर में मौजूद ऊर्जा का मुख्य स्रोत और ग्लूकोज का मुख्य स्रोत हैं. खाने के बाद ब्लड शुगर का स्तर आमतौर पर थोड़ा बढ़ जाता है.
PPBS का फुल फॉर्म पोस्ट प्रांडियल ब्लड शुगर टेस्ट है. पीपीबीएस रक्त पर किया जाने वाला एक ग्लूकोज परीक्षण है जो चीनी के प्रकार को निर्धारित करने में मदद करता है, जिसे एक निश्चित भोजन के बाद ग्लूकोज के रूप में भी जाना जाता है. कार्बोहाइड्रेट खाद्य पदार्थ शरीर में मौजूद ऊर्जा का प्राथमिक स्रोत हैं और ग्लूकोज के मुख्य स्रोत भी हैं. भोजन करने के बाद रक्त शर्करा का स्तर आमतौर पर थोड़ा बढ़ जाता है. ऐसा इसलिए है क्योंकि अग्न्याशय इंसुलिन जारी करता है जो शरीर को रक्त से ग्लूकोज को हटाने और ऊर्जा के रूप में संग्रहीत करने में मदद करता है. मधुमेह के रोगी इंसुलिन का जवाब नहीं दे पाएंगे और इससे उनका ग्लूकोज का स्तर ऊंचा बना रहता है. स्तर ऊंचा रहता है और समय के साथ, यह गुर्दे, नसों, आंखों और रक्त वाहिकाओं को भी नुकसान पहुंचा सकता है. भोजन के कम से कम डेढ़ घंटे बाद स्तर की जाँच करना इसे प्रबंधित करने का एक तरीका है. ऐसा इसलिए है क्योंकि इस अवधि के दौरान एनालॉग इंसुलिन अपने अधिकतम वांछित प्रभाव तक पहुंच जाएगा. सामान्य इंसुलिन न केवल अधिक समय लेता है बल्कि लंबी अवधि के लिए भी कार्य करता है. पीपीबीएस की कितनी बार जांच की जानी चाहिए यह रक्त में शर्करा के स्तर को नियंत्रित करने के व्यक्तिगत लक्ष्यों पर निर्भर करता है. एक टीम के साथ काम करने से किसी को अपने लक्ष्यों और परीक्षण के नियमों की पहचान करने में मदद मिलेगी.
PPBS का फुल फॉर्म पोस्ट प्रांडियल ब्लड शुगर टेस्ट है. यह पीपीबीएस परीक्षण एक प्रकार का कार्बोहाइड्रेट परीक्षण है जो रक्त में ग्लूकोज की मात्रा जानने के लिए किया जाता है. दूसरे शब्दों में, यह भोजन करने के बाद शरीर में मौजूद शर्करा के प्रकार को जानने में मदद करता है. सामान्य तौर पर, ग्लूकोज का मुख्य स्रोत कार्बोहाइड्रेट का भोजन होता है जो हमारे शरीर में ऊर्जा का प्रमुख स्रोत होता है. PPBS का मतलब पोस्ट प्रांडियल ब्लड शुगर टेस्ट है. यह परीक्षण एक कार्बोहाइड्रेट परीक्षण है जो रक्त में ग्लूकोज की मात्रा जानने के लिए किया जाता है. इसके अलावा, हम कह सकते हैं कि यह भोजन करने के बाद शरीर में मौजूद शर्करा के प्रकार को सार्थक करने में मदद करता है. ग्लूकोज स्तर को स्विच में लाने की तकनीक भोजन से पहले और बाद में नियमित जांच हो सकती है.
विशेष रूप से, चूंकि अग्न्याशय इंसुलिन को मुक्त करने में मदद करता है जो बदले में रक्त से ग्लूकोज को निकालने के लिए शरीर को नियंत्रित करता है. यह बदले में ऊर्जा के स्रोत के रूप में होता है, हालांकि भोजन करने के बाद, रक्त शर्करा का स्तर अधिक हो जाता है. सामान्य तौर पर, मधुमेह वाले रोगी इंसुलिन का जवाब नहीं दे पाएंगे, जिसके कारण उनके ग्लूकोज का स्तर अधिक प्रतीत होता है. इसी तरह, ग्लूकोज के स्तर में इस भिन्नता के कारण, यह गुर्दे, नसों, आंखों के साथ-साथ रक्त वाहिकाओं को भी नुकसान पहुंचाता है. भोजन से पहले और बाद में ग्लूकोज के स्तर को नियंत्रण में लाने की विधि नियमित जांच हो सकती है. इस जाँच प्रक्रिया की अनुशंसा की जाती है क्योंकि एनालॉग इंसुलिन अधिकतम स्तर तक पहुंच जाएगा. कुल मिलाकर, सामान्य इंसुलिन प्रक्रिया को कार्य करने में अधिक समय लगता है और इसलिए चीनी को नियंत्रण में लाने के लिए व्यक्तियों के आधार पर पीपीबीएस का सुझाव दिया जाता है.
प्रसवोत्तर रक्त शर्करा परीक्षण मधुमेह की निगरानी में मदद करता है. मधुमेह वाले लोग अपने रक्त शर्करा को नियंत्रण में रखने के लिए पर्याप्त इंसुलिन का उत्पादन नहीं करते हैं. इसलिए, रक्त शर्करा का स्तर समय के साथ बढ़ता है और इसके परिणामस्वरूप गंभीर स्वास्थ्य समस्याएं होती हैं. परीक्षण से पता चलता है कि भोजन करने के बाद शरीर चीनी और स्टार्च के प्रति कैसे प्रतिक्रिया करता है. पाचन के बाद, रक्त शर्करा का स्तर ऊंचा हो जाता है. इसके जवाब में, अग्न्याशय से स्रावित इंसुलिन इन शर्करा को रक्त से मांसपेशियों और अन्य ऊतकों तक ले जाता है. इसलिए भोजन करने के 2 घंटे बाद इंसुलिन और ब्लड ग्लूकोज सामान्य हो जाता है. यदि रक्त शर्करा का स्तर ऊंचा रहता है तो व्यक्ति को मधुमेह माना जाता है.
PPBS टेस्ट या पोस्टप्रैन्डियल ब्लड शुगर टेस्ट, ब्लड ग्लूकोज़ का वह स्तर होता है, जिसे खाना शुरू करने के ठीक 2 घंटे बाद मापा जाता है. "जब तक और जब तक एचबीए1सी के माप के साथ पीपीबीएस की निगरानी नहीं की जाती है और निर्धारित सीमा के भीतर है, तब तक अच्छा मधुमेह नियंत्रण होना मुश्किल है" डॉ. ए सिल्विया ने विस्तार से बताया. राकेश ने डॉक्टर के ध्यान में लाया कि उनके परीक्षणों ने कई बार भ्रामक परिणाम दिए. उन्हें परीक्षण से पहले दो बातों का ध्यान रखने की सलाह दी गई थी -
"पीपीबीएस मूल्यों को आपके भोजन शुरू करने के 2 घंटे बाद लिया जाना चाहिए." जब आप अपना भोजन समाप्त करने के 2 घंटे बाद परीक्षण किया जाता है तो आप गलत रीडिंग प्राप्त कर सकते हैं. "सुनिश्चित करें कि आप सही रीडिंग के लिए पीपीबीएस परीक्षण के दिन सामान्य समय पर अपनी नियमित मधुमेह विरोधी दवा लें."
राकेश ने कहा, "कभी-कभी जब मैं भारी भोजन करता हूं, तो मुझे अपने रक्त शर्करा के मूल्यों पर भारी प्रभाव पड़ता है." "कुछ कारकों से अवगत होना महत्वपूर्ण है जो आपके परीक्षण मूल्यों को प्रभावित करते हैं ताकि आप परीक्षा को उचित तरीके से ले सकें." निम्नलिखित कारकों को ध्यान में रखें-
आलू, चीनी, आटा, चावल आदि सहित कुछ खाद्य पदार्थों को उच्च ग्लाइसेमिक खाद्य पदार्थ माना जाता है क्योंकि वे अंतर्ग्रहण के तुरंत बाद रक्त शर्करा के स्तर में वृद्धि का कारण बनते हैं. "पीपीबीएस में अचानक वृद्धि को रोकने और एक अच्छा ग्लाइसेमिक नियंत्रण बनाए रखने के लिए हरी सब्जियां और दाल जैसे कम जीआई खाद्य पदार्थों का विकल्प चुनें."
डॉ सिल्विया कहती हैं, "मधुमेह को प्रबंधित करने के लिए नियमित शारीरिक गतिविधि या व्यायाम महत्वपूर्ण है." व्यायाम के दौरान, शरीर आवश्यक ऊर्जा को मुक्त करने के लिए ग्लूकोज का सेवन करता है, जिससे रक्त शर्करा का स्तर कम होता है. सावधानी: भोजन के बाद तेज चलने की सलाह नहीं दी जाती है. हालांकि, भोजन के 1 घंटे बाद एक आकस्मिक चहलकदमी फायदेमंद साबित होती है.
जब आप भोजन के तुरंत बाद सोते हैं, तो आपके भोजन में मौजूद चीनी रक्त में अवशोषित हो जाती है, लेकिन इसका पर्याप्त रूप से उपयोग नहीं किया जाता है, जिससे पीपीबीएस में अधिक वृद्धि होती है. "यही कारण है कि हम मरीजों को जल्दी रात का खाना खाने की सलाह देते हैं."
“आमतौर पर लोग अपने ब्लड शुगर फास्टिंग और नाश्ते के 2 घंटे बाद की जांच करते हैं. उनका पीपीबीएस दोपहर के भोजन के 2 घंटे बाद और रात के खाने के बाद उतना ही महत्वपूर्ण है जितना कि पूर्व, ”डॉ सिल्विया ने कहा. पीपीबीएस परीक्षण आपको इसकी अनुमति देता है-
पीपीबीएस परीक्षण यह तय करने में मदद करता है कि कौन सा भोजन आपको सबसे अच्छा लगता है. भोजन के बाद अच्छे पीपीबीएस मान इंगित करते हैं कि शर्करा बहुत अधिक नहीं बढ़ी है. दूसरी ओर, उच्च पीपीबीएस मान इंगित करते हैं कि भोजन से बचा जाना चाहिए या खपत किए गए हिस्से को नियंत्रित किया जाना चाहिए.
पीपीबीएस निगरानी यह आकलन करने में मदद करती है कि आपका उपचार कितना प्रभावी है और क्या दवा में बदलाव करने की आवश्यकता है. "अपने पीपीबीएस पर नज़र रखने से टैबलेट की खुराक, दवा के प्रकार या इंसुलिन शॉट्स जैसे कारकों को समायोजित करने में मदद मिलती है, साथ ही समय की निगरानी भी होती है."
दीर्घकालिक जटिलताओं को रोकें या कम करें
रक्त शर्करा के स्तर को सामान्य श्रेणी में बनाए रखने से मधुमेह से संबंधित दीर्घकालिक जटिलताओं को कम करने या रोकने में मदद मिलती है जैसे
रेटिनोपैथी (आंखों की क्षति)
न्यूरोपैथी (तंत्रिका क्षति)
नेफ्रोपैथी (गुर्दे की क्षति)
हृदय की भागीदारी जैसे दिल का दौरा, आदि.
आघात
पोस्टप्रांडियल ग्लूकोज टेस्ट या पीपीबीएस रक्त पर किया जाने वाला एक ग्लूकोज परीक्षण है जो चीनी के प्रकार को निर्धारित करने में मदद करता है, जिसे एक निश्चित भोजन के बाद ग्लूकोज के रूप में भी जाना जाता है. कार्बोहाइड्रेट खाद्य पदार्थ ग्लूकोज के मुख्य स्रोत हैं और यह शरीर में मौजूद ऊर्जा का प्राथमिक स्रोत है. भोजन करने के बाद रक्त शर्करा का स्तर आमतौर पर थोड़ा बढ़ जाता है. ऐसा इसलिए है क्योंकि अग्न्याशय इंसुलिन जारी करता है जो शरीर को रक्त से ग्लूकोज को हटाने और ऊर्जा के रूप में संग्रहीत करने में मदद करता है. मधुमेह से पीड़ित लोग इंसुलिन का जवाब नहीं दे पाएंगे और इससे उनका ग्लूकोज का स्तर ऊंचा बना रहता है. स्तर उच्च और समय के साथ बना रहता है, इससे आंखों, नसों, गुर्दे और रक्त वाहिकाओं को भी नुकसान हो सकता है.
प्रसवोत्तर परीक्षण आम तौर पर दो घंटे के लिए किया जाता है और यह भोजन खाने के दो घंटे बाद रक्त में ग्लूकोज को ठीक से मापता है. उसी के लिए समय भोजन की शुरुआत से शुरू होता है. 2 घंटे के बाद, स्वस्थ व्यक्तियों के लिए रक्त शर्करा का स्तर सामान्य रूप से सामान्य हो जाता है लेकिन मधुमेह वाले लोगों के लिए यह उच्च रह सकता है. इस प्रकार यह उन लोगों के लिए अंतिम परीक्षण के रूप में कार्य करता है जिन्हें मधुमेह हो सकता है और क्या मधुमेह वाला व्यक्ति अपने रक्त शर्करा के स्तर को प्रबंधित करने में सक्षम है.
भोजन के कम से कम 90 मिनट बाद स्तर की जाँच करना इसे प्रबंधित करने का एक तरीका है. ऐसा इसलिए है क्योंकि इस अवधि के दौरान एनालॉग इंसुलिन अपने अधिकतम वांछित प्रभाव तक पहुंच जाएगा. सामान्य इंसुलिन न केवल अधिक समय लेता है बल्कि लंबी अवधि के लिए भी कार्य करता है. जिन लोगों को टाइप 1 मधुमेह है, उनके लिए खाने के लगभग 90 मिनट की समयावधि में रक्त शर्करा का स्तर 5 से 9 मिमीोल/लीटर के बीच कहीं भी होना चाहिए. डॉक्टर मरीज के स्वास्थ्य की स्थिति और उनकी व्यक्तिगत जरूरतों के आधार पर एक और प्रसवोत्तर स्तर की सिफारिश कर सकते हैं.
कितनी बार पीपीजी की जांच की जानी चाहिए यह व्यक्ति और रक्त में शर्करा के स्तर को नियंत्रित करने के उनके लक्ष्यों पर निर्भर करता है. एक टीम के साथ काम करने से किसी को अपने लक्ष्यों और परीक्षण के नियमों की पहचान करने में मदद मिलनी चाहिए. जिन लोगों को आमतौर पर अपने रक्त शर्करा के स्तर की जांच कराने की सलाह दी जाती है, उनमें शामिल हैं -
टाइप 1 या 2 मधुमेह वाली गर्भवती महिलाएं
गर्भावधि मधुमेह से पीड़ित महिलाएं
एक नया इंसुलिन प्रकार या खुराक लेने की कोशिश करने वाले व्यक्ति
जिन लोगों को मधुमेह है जिसे नियंत्रित करना मुश्किल है
कई दवाओं वाले लोग भी निम्न शर्करा के स्तर के लिए जोखिम में हैं
जिन लोगों को रक्त शर्करा का इतिहास है, वे खाने के तुरंत बाद
परीक्षण करने के लिए, रक्त का नमूना लेने से ठीक 2 घंटे पहले भोजन करना होता है. घरेलू रक्त परीक्षण स्तरों की जांच करने का सबसे आम तरीका है. प्रक्रिया निम्नलिखित है. रक्त प्रवाह को रोकने के लिए हाथ के चारों ओर एक टूर्निकेट लपेटें. बैंड के नीचे की नसें बड़ी हो जाती हैं जिससे सुई डालना आसान हो जाता है. सुई वाली जगह को 70% आइसोप्रोपिल अल्कोहल से साफ करें और इसे 10-30 डिग्री पर डालें. वेक्यूटेनर ट्यूब को होल्डर में रखें ताकि उसमें खून भर जाए और ट्यूब भर जाने के बाद टूर्निकेट को हटा दें. सुई हटाते ही धुंध पैड या रुई लगाएं. एक पट्टी के साथ दबाव लागू करें. परीक्षण के लगभग 1 से 2 घंटे बाद कहीं न कहीं परिणाम तैयार हो जाएंगे.
डॉक्टर यह पता लगाने के लिए पोस्टप्रैन्डियल ब्लड शुगर टेस्ट की सलाह देते हैं कि क्या किसी व्यक्ति को मधुमेह है या इंसुलिन से संबंधित विकार विकसित होने की संभावना है. यदि किसी व्यक्ति में बार-बार पेशाब आना, असामान्य प्यास लगना, धुंधली दृष्टि, थकान, बार-बार संक्रमण और घाव जैसे लक्षण दिखाई देते हैं, तो डॉक्टर प्रसवोत्तर रक्त शर्करा परीक्षण की सिफारिश कर सकते हैं.
यह पीपीबीएस परीक्षण एक प्रकार का कार्बोहाइड्रेट परीक्षण है जो रक्त में ग्लूकोज की मात्रा जानने के लिए किया जाता है. दूसरे शब्दों में, यह भोजन करने के बाद शरीर में मौजूद शर्करा के प्रकार को जानने में मदद करता है.
पीपीबीएस पोस्ट प्रांडियल ब्लड शुगर टेस्ट का संक्षिप्त रूप है.
पोस्ट प्रांडियल ब्लड शुगर टेस्ट पीपीबीएस का फुल फॉर्म है.
सामान्य इंसुलिन न केवल अधिक समय लेता है बल्कि लंबी अवधि के लिए भी कार्य करता है. जिन लोगों को टाइप 1 मधुमेह है, उनके लिए खाने के लगभग 90 मिनट की समयावधि में रक्त शर्करा का स्तर 5 से 9 मिमीोल/लीटर के बीच कहीं भी होना चाहिए.
ग्लूकोज पोस्टप्रैन्डियल ब्लड (पीपीबीजी) टेस्ट अंतिम भोजन की शुरुआत से 2 घंटे की अवधि के बाद रक्त में ग्लूकोज के स्तर को मापता है. पीपीबीजी टेस्ट आमतौर पर फास्टिंग ब्लड ग्लूकोज टेस्ट के साथ किया जाता है.
ग्लूकोज एक साधारण चीनी या मोनोसेकेराइड है जो शरीर की सभी कोशिकाओं के लिए ऊर्जा का मुख्य स्रोत है, और तंत्रिका तंत्र के लिए एकमात्र ऊर्जा स्रोत है. आहार में उपभोग किए गए कार्बोहाइड्रेट अपने सरलतम रूप में टूट जाते हैं, ग्लूकोज जो आंतों द्वारा अवशोषित होता है और रक्त द्वारा विभिन्न अंगों तक पहुँचाया जाता है. बाद में इन अंगों की कोशिकाओं द्वारा जहां आवश्यक हो वहां ऊर्जा का उत्पादन करने के लिए इसका उपयोग किया जाता है, और अतिरिक्त या तो अल्पकालिक भंडारण के लिए यकृत में ग्लाइकोजन के रूप में या लंबे समय तक भंडारण के लिए ट्राइग्लिसराइड्स के रूप में वसा ऊतकों में संग्रहीत किया जाता है. आंतों में अवशोषित होने के बाद ग्लूकोज का उठाव, उपयोग और भंडारण अग्न्याशय द्वारा स्रावित हार्मोन इंसुलिन द्वारा सुगम होता है. इंसुलिन ग्लूकोज के परिवहन को आवश्यक अंगों तक प्रभावित करता है, जैसे हृदय, मस्तिष्क, काम करने वाली मांसपेशियां आदि. यह अतिरिक्त ग्लूकोज के भंडारण को भी निर्देशित करता है. इंसुलिन की क्रिया रक्त में शर्करा के स्तर को कम करती है.
प्रत्येक भोजन के बाद, रक्त में शर्करा के स्तर में वृद्धि होती है और सामान्य होने तक शर्करा के स्तर को कम करने की प्रतिक्रिया के रूप में इंसुलिन का स्राव होता है. यदि रक्त में ग्लूकोज का स्तर बहुत कम हो जाता है, तो ग्लूकागन नामक एक अन्य अग्नाशय हार्मोन निकलता है. ग्लूकागन जिगर को संग्रहीत ग्लाइकोजन को ग्लूकोज में परिवर्तित करने और रक्त में छोड़ने का निर्देश देता है. इंसुलिन और ग्लूकागन हार्मोन रक्त शर्करा के स्तर को सामान्य सीमा के भीतर रखने के लिए एक प्रतिक्रिया तंत्र बनाते हैं. उनकी गतिविधि में असंतुलन रक्त में उच्च या निम्न रक्त शर्करा के स्तर का कारण बन सकता है.
यह यह निर्धारित करने में मदद करता है कि शरीर ग्लूकोज का कुशलतापूर्वक उपयोग या भंडारण करने में सक्षम है या नहीं. रक्त में अतिरिक्त शर्करा इंगित करता है कि इसका उपयोग या भंडारण नहीं किया जा रहा है. यह मुख्य रूप से मधुमेह के कारण होता है जो दो प्रकार का हो सकता है टाइप 1 या टाइप 2. टाइप 1 मधुमेह तब होता है जब इंसुलिन का उत्पादन या बहुत कम मात्रा में उत्पादन नहीं होता है. टाइप 2 मधुमेह तब होता है जब उत्पादित इंसुलिन का शरीर (इंसुलिन प्रतिरोध) द्वारा प्रभावी ढंग से उपयोग नहीं किया जाता है और इंसुलिन उत्पादन में कमी के कारण भी होता है. इन दोनों ही मामलों में, रक्त शर्करा का स्तर बढ़ जाता है, जबकि कोशिकाएं पोषण से वंचित हो जाती हैं.
एक पोस्टप्रैन्डियल शुगर टेस्ट एक ऐसा परीक्षण है जो भोजन के बाद रक्त में शर्करा, जिसे ग्लूकोज कहा जाता है, का निर्धारण करता है.
परीक्षण प्रक्रिया: परीक्षण प्रक्रिया में उंगली से या नस से थोड़ी मात्रा में रक्त एकत्र करना शामिल है.
परीक्षण निर्देश: ऐसा भोजन करें जिसमें कार्बोहाइड्रेट हो. 2 घंटे के दौरान धूम्रपान, खाना, पीना या व्यायाम न करें. इन गतिविधियों के कारण रक्त शर्करा का स्तर झूठा कम या झूठा उच्च होता है. रक्त दिए गए समय के बाद प्रसवोत्तर रक्त शर्करा (ग्लूकोज) के लिए निकाला जाएगा.
पीपीबीएस के स्तर: पोस्ट-प्रैन्डियल ब्लड शुगर (भोजन लेने के 2 घंटे बाद) 200 मिलीग्राम / डीएल से अधिक को मधुमेह माना जाता है.
एक स्वस्थ व्यक्ति में, मधुमेह के निर्धारण की सीमा होती है:
एफबीएस: 70-110 मिलीग्राम / डीएल
पीपीबीएस: 70-140 मिलीग्राम / डीएल
गर्भवती महिलाओं में, मधुमेह के लिए रक्त शर्करा की सीमा है:
प्रीडायबिटिक एफबीएस: 100-125 मिलीग्राम / डीएल
प्रीडायबिटिक पीपीबीएस: 140-199 मिलीग्राम / डीएल
2 घंटे 75 ग्राम मौखिक ग्लूकोज सहिष्णुता परीक्षण के लिए असामान्य रक्त मान हैं:
उपवास: 92 मिलीग्राम / डीएल . से अधिक
1 घंटा: 180 mg/dL . से अधिक
2 घंटा: 153 मिलीग्राम/डीएल . से अधिक
पोस्टप्रांडियल ग्लूकोज (पीपीजी) परीक्षण एक रक्त ग्लूकोज परीक्षण है जो भोजन के बाद प्लाज्मा में ग्लूकोज की मात्रा निर्धारित करता है.[1] मधुमेह के निदान के साथ सह-संबंध के मजबूत सबूत की कमी के कारण निदान आमतौर पर पोस्टप्रैन्डियल हाइपरग्लेसेमिया तक ही सीमित है.
अमेरिकन डायबिटीज एसोसिएशन मधुमेह के निर्धारण के लिए पीपीजी परीक्षण की सिफारिश नहीं करता है; [2] हालांकि यह नोट करता है कि पोस्टप्रैन्डियल हाइपरग्लेसेमिया ऊंचा ग्लाइकेटेड हीमोग्लोबिन स्तर (मधुमेह के पीछे एक प्राथमिक कारक) में योगदान देता है और उन रोगियों के लिए पीपीजी स्तरों के परीक्षण और प्रबंधन की सिफारिश करता है जो इष्टतम बनाए रखते हैं प्री-प्रांडियल रक्त शर्करा का स्तर लेकिन उच्च A1C मान होता है.
ग्लूकोज के रूप में कार्बोहाइड्रेट खाद्य पदार्थों के मुख्य घटकों में से एक है और लगभग 10 मिनट के भीतर आत्मसात करना शुरू हो जाता है. इंसुलिन और ग्लूकागन के स्राव की परिणामी दरों के संयोजन के साथ कार्बोहाइड्रेट के अवशोषण की बाद की दर समय-भारित पीपीजी प्रोफाइल को प्रभावित करती है. मधुमेह से पीड़ित व्यक्तियों में, भोजन शुरू होने के लगभग एक घंटे बाद स्तर चरम पर होता है, शायद ही कभी 140 मिलीग्राम/डीएल से अधिक होता है, और 2-3 घंटों के भीतर प्रीप्रैंडियल स्तर पर वापस आ जाता है. मधुमेह के रोगियों में ये टाइम-प्रोफाइल भारी रूप से बदल जाते हैं.
आमतौर पर, PPG के स्तर को भोजन की शुरुआत से लगभग 2 घंटे के बाद मापा जाता है, जो मधुमेह के रोगियों के मामले में उस समय-अवधि के अनुरूप होता है, जिसमें पीक वैल्यू आमतौर पर स्थित होती है.
2011 में, अंतर्राष्ट्रीय मधुमेह संघ ने मैक्रोवास्कुलर रोग के लिए एक स्वतंत्र जोखिम कारक होने के लिए उन्नत पीपीजी स्तर का उल्लेख किया; इसके बाद से इसे पिछले आधारों पर चुनौती दी गई थी और यह कि पीपीजी केवल एक मार्कर या उपापचयी घटनाओं की एक जटिल श्रृंखला का एक सरोगेट हो सकता है जो प्रसवोत्तर अवधि में होता है, जो पहले से ही अन्य मापदंडों के माध्यम से बेहतर परिलक्षित होता है. अमेरिकन डायबिटीज एसोसिएशन द्वारा 2001 की एक विस्तृत समीक्षा में पहले उल्लेख किया गया था कि अन्य मधुमेह रोगियों-पैरामीटर के साथ पीपीजी मूल्यों के सहसंबंध को अक्सर समझा जाता था और व्यापक रूप से भिन्न होता था, जबकि पुरानी मधुमेह से संबंधित जटिलताओं को पीपीजी मूल्यों की एक विस्तृत श्रृंखला पर प्रदर्शित किया गया है, स्वतंत्र रूप से जिम्मेदार ठहराया जा सकता है. प्रति; मधुमेह में चिकित्सा देखभाल के नवीनतम 2018 मानक मोटे तौर पर उसी विषय का अनुसरण करते हैं. मोटापा समीक्षा में 2019 की समीक्षा मधुमेह निदान और प्रबंधन में एक स्टैंडअलोन पैरामीटर के रूप में पीपीजी के महत्व के समान और विख्यात अनिर्णायक डेटा थी; इसने हाइपरग्लेसेमिया-डायबिटीज-सीवीडी सातत्य का प्रस्ताव रखा और पीपीजी परीक्षण के कठोर मानकीकरण की कमी की भी आलोचना की.
संदर्भ कार्यों ने 50 वर्ष से कम उम्र के किसी भी वयस्क के लिए 140 मिलीग्राम / डीएल के उच्चतम पोस्टप्रैन्डियल ग्लूकोज स्तर की सिफारिश की है; 50 और 60 वर्ष और साठ वर्ष से अधिक आयु के रोगियों के लिए इसे 150 मिलीग्राम/डीएल और 160 मिलीग्राम/डीएल तक बढ़ाते हुए, क्रमशः.
यह मधुमेह की जांच के लिए एक रक्त परीक्षण है. यदि आपको मधुमेह है, तो आपका शरीर आपके रक्त शर्करा को नियंत्रित रखने के लिए पर्याप्त इंसुलिन नहीं बना पाता है. इसका मतलब है कि आपके रक्त शर्करा का स्तर बहुत अधिक है, और समय के साथ यह हृदय, तंत्रिका, गुर्दे और आंखों की क्षति सहित गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं को जन्म दे सकता है. पोस्टप्रांडियल का अर्थ है भोजन के बाद. यह परीक्षण यह देखने के लिए किया जाता है कि खाना खाने के बाद आपका शरीर चीनी और स्टार्च के प्रति कैसी प्रतिक्रिया करता है. जैसे ही आप अपने पेट, रक्त शर्करा या रक्त शर्करा में भोजन को पचाते हैं, स्तर तेजी से बढ़ता है. जवाब में, आपका अग्न्याशय इन शर्करा को रक्त से मांसपेशियों और अन्य ऊतकों की कोशिकाओं में ईंधन के लिए उपयोग करने में मदद करने के लिए इंसुलिन जारी करता है. खाने के दो घंटे के भीतर, आपका इंसुलिन और रक्त शर्करा का स्तर सामान्य हो जाना चाहिए. यदि आपके रक्त शर्करा का स्तर ऊंचा रहता है, तो आपको मधुमेह हो सकता है.
आपको इस परीक्षण की आवश्यकता हो सकती है यदि आपका स्वास्थ्य सेवा प्रदाता यह देखना चाहता है कि क्या आपको मधुमेह है या कोई अन्य इंसुलिन-संबंधी विकार है, खासकर यदि आपके पास जैसे लक्षण हैं, जल्दी पेशाब आना, असामान्य प्यास, धुंधली दृष्टि, थकान, बार-बार संक्रमण, घाव जो धीरे-धीरे ठीक हो जाते हैं.
यदि आप गर्भवती हैं, तो गर्भावधि मधुमेह की जांच के लिए आपके पास यह परीक्षण हो सकता है. यह मधुमेह है जो गर्भावस्था के दौरान विकसित हो सकता है. गर्भावधि मधुमेह का इलाज करने से आपके और आपके बच्चे के लिए स्वास्थ्य समस्याओं का खतरा कम हो जाता है.
आपका स्वास्थ्य सेवा प्रदाता यह पुष्टि करने या मूल्यांकन करने के लिए अन्य परीक्षणों का आदेश दे सकता है कि आपको मधुमेह है या नहीं. इनमें शामिल हो सकते हैं:
उपवास रक्त शर्करा परीक्षण. यह आपके रक्त में शर्करा की मात्रा को मापता है.
A1C (ग्लाइकोसिलेटेड हीमोग्लोबिन) परीक्षण. यह पिछले 2 से 3 महीनों में आपके औसत रक्त शर्करा के स्तर को मापता है.
ग्लूकोज सहिष्णुता परीक्षण. यह एक शर्करा पेय में एक मानक मात्रा पीने के बाद आपके शरीर की चीनी का उपयोग करने की क्षमता को मापता है.
आपकी उम्र, लिंग, स्वास्थ्य इतिहास, परीक्षण के लिए इस्तेमाल की जाने वाली विधि और अन्य चीजों के आधार पर परीक्षण के परिणाम भिन्न हो सकते हैं. आपके परीक्षा परिणाम का मतलब यह नहीं हो सकता है कि आपको कोई समस्या है. अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से पूछें कि आपके परीक्षण के परिणाम आपके लिए क्या मायने रखते हैं. परीक्षण के परिणाम उम्र के अनुसार भिन्न होते हैं और आमतौर पर मिलीग्राम प्रति डेसीलीटर (मिलीग्राम / डीएल) में मापा जाता है. उम्र के आधार पर दो घंटे के प्रसवोत्तर परीक्षण के सामान्य परिणाम हैं: उन लोगों के लिए जिन्हें मधुमेह नहीं है: 140 mg/dL . से कम मधुमेह वाले लोगों के लिए: 180 मिलीग्राम / डीएल . से कम. यदि आपके खाने के दो घंटे बाद भी आपका रक्त शर्करा का स्तर उच्च है, या यदि गर्भावधि मधुमेह ग्लूकोज सहिष्णुता परीक्षण के एक घंटे बाद यह उच्च है, तो इसका मतलब यह हो सकता है कि आपको मधुमेह है.
परीक्षण रक्त के नमूने के साथ किया जाता है. आपके हाथ या हाथ की नस से रक्त खींचने के लिए सुई का उपयोग किया जाता है.
सुई से रक्त परीक्षण कराने से कुछ जोखिम होते हैं. इनमें रक्तस्राव, संक्रमण, चोट लगना और हल्कापन महसूस होना शामिल हैं. जब सुई आपके हाथ या हाथ में चुभती है, तो आपको हल्का सा डंक या दर्द महसूस हो सकता है. बाद में, साइट खराब हो सकती है.
आपको परीक्षण से पहले 12 घंटे का उपवास करना चाहिए और फिर कम से कम 75 ग्राम कार्बोहाइड्रेट वाला भोजन करना चाहिए. भोजन के बाद, परीक्षण करने से पहले और कुछ न खाएं. दो घंटे की प्रतीक्षा अवधि के दौरान आराम करने की योजना बनाएं, क्योंकि व्यायाम से रक्त शर्करा का स्तर बढ़ सकता है. यदि आप गर्भवती हैं तो आपको उपवास नहीं करना पड़ सकता है. सुनिश्चित करें कि आपका स्वास्थ्य सेवा प्रदाता आपके द्वारा ली जा रही सभी दवाओं, जड़ी-बूटियों, विटामिन और पूरक आहार के बारे में जानता है. इसमें ऐसी दवाएं शामिल हैं जिन्हें डॉक्टर के पर्चे की आवश्यकता नहीं है और आपके द्वारा उपयोग की जा सकने वाली कोई भी अवैध दवाएं शामिल हैं.
दिन में कम से कम एक बार अपने रक्त शर्करा (शर्करा) के स्तर की जाँच करना - बहुत से लोग इसे सुबह सबसे पहले करते हैं - टाइप 2 मधुमेह के प्रबंधन के लिए आपकी समग्र योजना का हिस्सा होना चाहिए. आप आगे क्या करते हैं, यह बेहतर ढंग से तय करने के लिए आप परिणामों का उपयोग कर सकते हैं, और अपने रक्त शर्करा के स्तर को कैसे रखें जहां आप और आपके डॉक्टर उन्हें चाहते हैं. लेकिन अगर आप दिन में केवल एक बार अपने ग्लूकोज के स्तर का परीक्षण कर रहे हैं, तो आपको पूरी तस्वीर याद आ रही है. "पोस्टप्रैन्डियल ग्लूकोज (पीपीजी) स्तर - जिसका अर्थ है 'भोजन के बाद चीनी' - आपको और आपकी देखभाल टीम को भोजन के बाद ग्लूकोज का प्रबंधन करने में सक्षम होने के बारे में अधिक महत्वपूर्ण जानकारी देता है," एंडोक्रिनोलॉजिस्ट प्रतिमा कुमार, एमडी, सहायक प्रोफेसर बताते हैं. ऑस्टिन में टेक्सास विश्वविद्यालय में एंडोक्रिनोलॉजी. "यह हमें सूचित करता है कि क्या भोजन के बाद रक्त ग्लूकोज सामान्य हो गया है." अमेरिकन डायबिटीज एसोसिएशन रक्त शर्करा के स्तर को उपवास (खाने से पहले) की जाँच करने और फिर भोजन के एक से दो घंटे बाद पीपीजी स्तरों का परीक्षण करने की सलाह देता है. यह विशेष रूप से महत्वपूर्ण है यदि लक्ष्य A1C लक्ष्यों को पूरा नहीं किया जा रहा है; यह रक्त परीक्षण यह दिखाने में मदद करता है कि आपकी समग्र मधुमेह प्रबंधन योजना कितनी अच्छी तरह काम कर रही है. आपको दिन के दौरान या कुछ गतिविधियों के बाद भी अपने रक्त शर्करा की संख्या की जांच करने की आवश्यकता हो सकती है.
डॉ कुमार कहते हैं, "भोजन शुरू होने के लगभग 10 मिनट बाद ग्लूकोज का स्तर बढ़ना शुरू हो जाता है और भोजन के दो घंटे बाद चरम पर पहुंच जाता है." "ग्लूकोज का स्तर [तब] दो से तीन घंटे के भीतर भोजन से पहले के स्तर पर वापस आ जाता है." लेकिन पीपीजी नंबर सिर्फ आप जो खाते हैं उसके आधार पर नहीं बदलते हैं. कुमार कहते हैं, वे इस बात से भी प्रभावित होते हैं कि आप कितने सक्रिय हैं, आपकी इंसुलिन संवेदनशीलता और भोजन आपके पेट से कितनी जल्दी चलता है. एडीए अनुशंसा करता है कि टाइप 2 मधुमेह वाले लोग अपने पीपीजी को 180 मिलीग्राम / डीएल से कम रखें.
पीपीजी पर जानकारी महत्वपूर्ण तरीकों से समस्या निवारण में आपकी मदद कर सकती है. अमेरिकन एसोसिएशन ऑफ क्लिनिकल एंडोक्रिनोलॉजिस्ट (एएसीई) के अनुसार, जब भोजन के बाद रक्त शर्करा बढ़ जाता है, और उच्च रहता है, तो स्तर को वापस नीचे लाना मुश्किल हो सकता है, जहां आप उन्हें चाहते हैं. यदि आपका A1C आपके लक्ष्य लक्ष्य से अधिक बना रहता है, तो जटिलताओं के विकास का आपका जोखिम बढ़ जाता है. "पीपीजी को मापकर, हम यह निर्धारित कर सकते हैं कि इन स्पाइक्स को कम करने के लिए आहार में संशोधन या भोजन से पहले बोलस इंसुलिन की आवश्यकता है या नहीं," कुमार कहते हैं. "उन रोगियों में जो अपने भोजन से पहले ग्लूकोज के लक्ष्य को प्राप्त करते हैं, लेकिन जिनका A1C लक्ष्य से ऊपर रहता है, PPG निगरानी और चिकित्सा की सिफारिश की जाती है."
खाने के बाद कार्बोहाइड्रेट की गणना करना सीखना आपको रक्त शर्करा के स्तर के लिए अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने में मदद कर सकता है. कुमार कहते हैं, "भोजन की वसा और प्रोटीन सामग्री की तुलना में कार्बोहाइड्रेट पीपीजी में महत्वपूर्ण योगदान देते हैं." नियमित रूप से पीपीजी की जाँच करने से आपको कार्बोहाइड्रेट, वसा और प्रोटीन के सर्वोत्तम संतुलन का पता लगाने में मदद मिल सकती है. यदि आप इंसुलिन का उपयोग कर रहे हैं, तो अपने डॉक्टर से बात करें कि क्या करना है यदि आपका पीपीजी स्तर आपके लक्ष्य से अधिक या कम है, एएसीई कहता है.