Angina सीने में दर्द का एक रूप है जो हृदय को रक्त की supply में कमी के कारण होता है. रक्त के प्रवाह में कमी से पता चलता है कि हृदय प्रणाली को पर्याप्त ऑक्सीजन नहीं मिल रही है. इस प्रकार की परेशानी के सामान्य कारण शारीरिक परिश्रम या भावनात्मक तनाव हैं. Angina के सबसे आम लक्षण गंभीर दर्द और दबाव हैं. वे अपनी छाती में एक निचोड़ने की भावना का भी वर्णन कर सकते हैं. विलुप्त होने से पहले ये इंद्रियां कुछ मिनट तक रह सकती हैं. जब आप सीढ़ियाँ चढ़ते हैं, व्यायाम करते हैं, या तनावग्रस्त होते हैं, तो आपके लक्षण बिगड़ सकते हैं. तनाव को प्रबंधित करने के लिए नियमित व्यायाम या अन्य उपायों से आपके लक्षणों में सुधार हो सकता है. महत्वपूर्ण रूप से, कुछ लोगों में, Angina थकान, सांस की तकलीफ, पेट की परेशानी, थकान या अन्य लक्षणों के साथ-साथ "विशिष्ट" छाती की परेशानी के रूप में प्रकट हो सकती है.
एनजाइना एक प्रकार का सीने में दर्द है जो कि तब होता है जब हृदय में रक्त के प्रवाह में कमी आ जाती है. एनजाइना में होने वाला दर्द निचोड़े जाने, दबाव, भारीपन, जकड़न और सीने में दर्द जैसा महसूस किया जाता है. एनजाइना को एनजाइना पेक्टोरिस (angina pectoris) या इस्केमिक चेस्ट पेन (ischemic chest pain) भी कहा जाता है. एनजाइना कोरोनरी धमनी की बीमारी (coronary artery disease) का एक लक्षण है. दिल की इस बीमारी में होने वाला दर्द बार-बार होता है और यह एक आपातकालीन समस्या है ऐसे में यह समस्या होते ही जल्द से जल्द डॉक्टर से मिलना चाहिए. एक बार एनजाइना होने के बाद यह बार-बार होने की आशंका बनी रहती है. इतना ही नहीं इसके कई प्रकार इसे और भी ज्यादा गंभीर बनाते हैं.
एनजाइना (an-JIE-nuh या AN-juh-nuh) सीने में दर्द का एक प्रकार है जो हृदय में रक्त के प्रवाह में कमी के कारण होता है. एनजाइना कोरोनरी धमनी रोग का एक लक्षण है. एनजाइना को एनजाइना पेक्टोरिस भी कहा जाता है. एनजाइना दर्द को अक्सर छाती में ऐंठन, दबाव, भारीपन, जकड़न या दर्द के रूप में वर्णित किया जाता है. ऐसा महसूस हो सकता है कि छाती पर कोई भारी बोझ पड़ा हुआ है. एनजाइना एक नया दर्द हो सकता है जिसे स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता द्वारा जाँचने की आवश्यकता होती है, या बार-बार होने वाला दर्द जो उपचार के साथ ठीक हो जाता है. हालांकि एनजाइना अपेक्षाकृत सामान्य है, फिर भी अन्य प्रकार के सीने में दर्द, जैसे कि अपच की परेशानी से अलग करना मुश्किल हो सकता है. यदि आपको अस्पष्ट सीने में दर्द है, तो तुरंत चिकित्सा सहायता लें.
एनजाइना छाती में दर्द, जकड़न या दबाव की अनुभूति है. यह तब होता है जब हृदय के एक हिस्से को पर्याप्त ऑक्सीजन नहीं मिल पाती है. इस लेख में, एनजाइना के प्रकारों के बारे में जानें, जिन्हें डॉक्टर कम से कम आंशिक रूप से उनके होने के पैटर्न के अनुसार वर्गीकृत करते हैं. हम महिलाओं के लिए विशिष्ट लक्षणों का भी वर्णन करते हैं, जब किसी को डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए, आपातकाल के संकेत और उपचार की श्रेणी.
एनजाइना सीने में दर्द है जो आता है और चला जाता है. एनजाइना के कई प्रकार होते हैं. स्थिर एनजाइना (एनजाइना पेक्टोरिस) सबसे आम प्रकार है, और यह कोरोनरी धमनी रोग के कारण होता है. आराम और दवाएं आपके एनजाइना को कम कर सकती हैं और आपके जीवन की गुणवत्ता में सुधार कर सकती हैं. गंभीर या अप्रत्याशित एनजाइना दिल का दौरा पड़ने का संकेत देता है और तत्काल चिकित्सा देखभाल की आवश्यकता होती है.
एनजाइना सीने में दर्द या बेचैनी है जो आपको तब महसूस होती है जब आपके हृदय की मांसपेशियों में पर्याप्त रक्त प्रवाह नहीं होता है. आपके हृदय की मांसपेशियों को ऑक्सीजन की आवश्यकता होती है जिसे रक्त वहन करता है. एनजाइना आपके सीने में दबाव या ऐंठन जैसा दर्द महसूस हो सकता है. यह अपच जैसा महसूस हो सकता है. आप अपने कंधों, बाहों, गर्दन, जबड़े या पीठ में भी दर्द महसूस कर सकते हैं. एनजाइना कोरोनरी आर्टरी डिजीज (सीएडी) का एक लक्षण है, जो सबसे आम हृदय रोग है. सीएडी तब होता है जब प्लाक नामक एक चिपचिपा पदार्थ हृदय को रक्त की आपूर्ति करने वाली धमनियों में जमा हो जाता है, जिससे रक्त प्रवाह कम हो जाता है.
स्थिर एनजाइना सबसे आम प्रकार है. ऐसा तब होता है जब हृदय सामान्य से अधिक मेहनत कर रहा होता है. स्थिर एनजाइना का एक नियमित पैटर्न होता है. आराम और दवाएं आमतौर पर मदद करती हैं.
अस्थिर एनजाइना सबसे खतरनाक है. यह एक पैटर्न का पालन नहीं करता है और शारीरिक परिश्रम के बिना हो सकता है. यह आराम या दवा से दूर नहीं होता है. यह इस बात का संकेत है कि आपको जल्द ही दिल का दौरा पड़ सकता है.
वेरिएंट एनजाइना दुर्लभ है. यह तब होता है जब आप आराम कर रहे होते हैं. दवाएं मदद कर सकती हैं.
छाती का हर दर्द या बेचैनी एनजाइना नहीं है. यदि आपको सीने में दर्द है, तो आपको अपने स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता को देखना चाहिए.
एनजाइना सीने में दर्द या बेचैनी है जो तब होता है जब आपके हृदय को पर्याप्त ऑक्सीजन युक्त रक्त नहीं मिल रहा होता है. नतीजतन, आपका दिल अधिक रक्त प्राप्त करने के लिए तेजी से और कड़ी मेहनत कर सकता है, जिससे आपको ध्यान देने योग्य दर्द हो सकता है. एनजाइना कोई बीमारी नहीं है. यह एक लक्षण है और हृदय रोग का चेतावनी संकेत है. अमेरिका में लगभग 10 मिलियन लोग एनजाइना का अनुभव करते हैं. इसलिए, यदि आपके पास यह लक्षण है, तो आप निश्चित रूप से अकेले नहीं हैं. एनजाइना के बारे में अधिक जानना महत्वपूर्ण है, इसके क्या कारण हैं और इसे अपने दैनिक जीवन में कैसे प्रबंधित करें.
महत्वपूर्ण: एनजाइना दिल का दौरा पड़ने का चेतावनी संकेत हो सकता है. यदि आपको अप्रत्याशित या गंभीर सीने में दर्द है, तो 911 पर तुरंत कॉल करें.
एनजाइना वाले अधिकांश लोग सीने में दर्द या दबाव होने का वर्णन करते हैं. या वे अपनी छाती में एक निचोड़ने वाली सनसनी या जकड़न का वर्णन करते हैं. कुछ लोग कहते हैं कि यह अपच जैसा लगता है. दूसरों का कहना है कि एनजाइना को शब्दों में बयां करना मुश्किल है. बेचैनी आमतौर पर आपके ब्रेस्टबोन के पीछे शुरू होती है. कभी-कभी, आप ठीक से पता नहीं लगा पाते हैं कि दर्द कहाँ से आ रहा है. आपके सीने में महसूस होने वाला दर्द/बेचैनी आपके ऊपरी शरीर के अन्य भागों में फैल सकती है. इनमें आपकी गर्दन, जबड़ा, कंधे, हाथ, पीठ या पेट शामिल हैं. आपके दिल में ऑक्सीजन की कमी अन्य लक्षण पैदा कर सकती है, जिन्हें "एनजाइना समतुल्य" कहा जाता है. ये ऐसे लक्षण हैं जिन्हें आप अपनी छाती में महसूस नहीं करते हैं, जिनमें शामिल हैं: -
थकान.
मतली या उलटी.
सांस लेने में कठिनाई.
बहुत पसीना आना.
एनजाइना पेक्टोरिस स्थिर एनजाइना का दूसरा नाम है. यह संक्षिप्त सीने में दर्द या बेचैनी को संदर्भित करता है जो पूर्वानुमेय पैटर्न में आता और जाता है.
एनजाइना और दिल का दौरा दोनों कोरोनरी धमनी रोग के परिणाम हैं. लेकिन एंजिना आपके दिल को स्थायी नुकसान नहीं पहुंचाता है. दिल का दौरा पड़ता है. ऐसा इसलिए है क्योंकि एनजाइना आपके हृदय में रक्त के प्रवाह में अस्थायी कमी का संकेत देता है. दिल का दौरा रक्त के प्रवाह में लंबे समय तक कमी का कारण बनता है. उस दौरान आपके हृदय की मांसपेशियों का एक हिस्सा मरना शुरू हो जाता है. एक और महत्वपूर्ण अंतर यह है कि दर्द दूर हो जाता है. आराम या दवा (नाइट्रोग्लिसरीन) के कारण स्थिर एनजाइना कुछ ही मिनटों में चली जाती है. हालाँकि, यदि आपको दिल का दौरा पड़ रहा है, तो आराम या दवा आपके लक्षणों को कम नहीं करेगी. स्थिर एनजाइना के लिए आपातकालीन देखभाल की आवश्यकता नहीं होती है जब तक कि आपका दर्द अचानक खराब न हो जाए या आराम या दवा से दूर न हो. दिल का दौरा एक जीवन-धमकी देने वाली आपात स्थिति है जिसे तत्काल चिकित्सा ध्यान देने की आवश्यकता होती है. इसे बेहतर बनाने के लिए आप अपने दम पर कुछ नहीं कर सकते. इसलिए अपने एनजाइना के बारे में स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से बात करना और यह जानना महत्वपूर्ण है कि आपके लिए "सामान्य" क्या है. अपने प्रदाता से पूछें कि आपके लिए क्या असामान्य है और आपको 911 पर कब कॉल करना चाहिए.
आपके हृदय में रक्त का प्रवाह कम होना (मायोकार्डियल इस्किमिया) एनजाइना का कारण बनता है. आपकी कोरोनरी धमनियों में कई समस्याएं आपके हृदय को पर्याप्त रक्त प्राप्त करने से रोक सकती हैं. इसमे शामिल है: -
कोरोनरी धमनी रोग (सीएडी): यह एनजाइना का सबसे आम कारण है. यह तब होता है जब आपकी कोरोनरी धमनियों में प्लाक (एक वसायुक्त, मोमी पदार्थ) बनता है, जो आपके हृदय को रक्त की आपूर्ति करता है. ये धमनियां संकरी या कठोर (एथेरोस्क्लेरोसिस) हो जाती हैं, जिससे आपके हृदय में रक्त का प्रवाह कम हो जाता है.
कोरोनरी माइक्रोवास्कुलर रोग: यह स्थिति पुरुषों की तुलना में महिलाओं और जन्म के समय महिला (एएफएबी) और जन्म के समय पुरुष (एएमएबी) सौंपे गए लोगों में अधिक आम है. यह आपकी कोरोनरी धमनियों से निकलने वाली छोटी रक्त वाहिकाओं की दीवारों को नुकसान पहुंचाता है. इन रक्त वाहिकाओं को सीएडी के लिए सामान्य परीक्षण पर नहीं देखा जाता है और विशेष परीक्षण की आवश्यकता होती है जो सभी चिकित्सा केंद्रों में उपलब्ध नहीं है.
कोरोनरी धमनी की ऐंठन: आपकी कोरोनरी धमनियां बार-बार सिकुड़ती (कसती) हैं और फिर खुल जाती हैं. ये स्पैम आपके हृदय में रक्त के प्रवाह को अस्थायी रूप से प्रतिबंधित करते हैं. कोरोनरी धमनी रोग के बिना आपको कोरोनरी ऐंठन हो सकती है. सीएडी के लिए नियमित परीक्षण के साथ इसका निदान नहीं किया जा सकता है और इसके लिए विशेष परीक्षण की आवश्यकता हो सकती है जो सभी चिकित्सा केंद्रों में उपलब्ध नहीं है.
एनजाइना के लिए कई जोखिम कारक हैं. कुछ कारक आपके हृदय की समस्याओं के जोखिम को बढ़ाते हैं जो सीधे एनजाइना का कारण बनते हैं, जैसे कोरोनरी धमनी रोग. अन्य कारक सीमित करते हैं कि ऑक्सीजन युक्त रक्त आपके दिल तक कितना पहुंच सकता है. कुछ जोखिम कारक (जैसे उम्र बढ़ना) को बदला नहीं जा सकता. आप जीवनशैली में परिवर्तन और दवाओं के माध्यम से दूसरों को प्रबंधित करने में सक्षम हो सकते हैं. अपने जोखिम को कम करने के तरीके के बारे में अपने प्रदाता से बात करें.
एनीमिया (कम लाल रक्त कोशिकाएं).
चिर तनाव.
मधुमेह.
संतृप्त वसा, ट्रांस वसा, चीनी, सोडियम या परिष्कृत कार्बोहाइड्रेट में उच्च आहार.
बहुत अधिक शराब पीना.
"कण" वायु प्रदूषण के संपर्क में (जैसे सड़कों, खेतों या निर्माण स्थलों से धूल).
प्रारंभिक हृदय रोग का पारिवारिक इतिहास.
दिल की धड़कन रुकना.
हृदय वाल्व रोग.
उच्च रक्तचाप.
उच्च कोलेस्ट्रॉल.
हाइपरट्रॉफिक कार्डियोमायोपैथी (बढ़ा हुआ दिल).
सूजन और जलन.
सेकेंड हैंड धुएं के लिए लंबे समय तक संपर्क.
चयापचयी लक्षण.
पर्याप्त रूप से घूमना नहीं (शारीरिक निष्क्रियता).
मोटापा.
वृद्धावस्था (पुरुषों के लिए 45 से अधिक और लोगों के लिए AMAB, महिलाओं के लिए 55 से अधिक और लोगों के लिए AFAB).
धूम्रपान, वापिंग या अन्य तम्बाकू उत्पादों का उपयोग करना.
स्ट्रीट ड्रग्स का उपयोग.
आपका स्वास्थ्य सेवा प्रदाता अंतर्निहित हृदय समस्या का इलाज करेगा जो आपके एनजाइना का कारण है. उपचार के लक्ष्य आपके हृदय में रक्त के प्रवाह में सुधार करना और जटिलताओं के जोखिम को कम करना है. आपका प्रदाता आपकी शारीरिक जांच करेगा और आपकी स्थिति के बारे में अधिक जानने और सर्वोत्तम उपचार निर्धारित करने के लिए परीक्षण करेगा. सामान्य उपचार विकल्पों में शामिल हैं: -
रक्त के थक्कों के आपके जोखिम को कम करने के लिए थक्कारोधी या एंटीप्लेटलेट दवाएं.
रक्तचाप की दवाएं.
कोलेस्ट्रॉल की दवाएं.
एनजाइना के इलाज के लिए विशेष रूप से इस्तेमाल की जाने वाली दवाएं.
जीवन शैली में परिवर्तन.
कोरोनरी धमनी बाईपास ग्राफ्टिंग (CABG).
पर्क्यूटेनियस कोरोनरी इंटरवेंशन (पीसीआई), जिसे कोरोनरी एंजियोप्लास्टी और स्टेंटिंग भी कहा जाता है.
उपचार के बाद भी, कुछ लोगों को अभी भी एनजाइना का अनुभव होता है. दर्द होने पर आपका प्रदाता आपकी रक्त वाहिकाओं को जल्दी से खोलने के लिए दवा लिख सकता है. नाइट्रोग्लिसरीन एक आम एनजाइना दवा है.
एन्हांस्ड एक्सटर्नल काउंटरपल्सेशन (ईईसीपी) निरंतर दर्द वाले लोगों के लिए एक और विकल्प है. यह चिकित्सा आपके निचले पैरों पर दबाव डालती है ताकि आपके दिल में रक्त के प्रवाह को बेहतर बनाने में मदद मिल सके. यह आपके एनजाइना को कम करने में मदद कर सकता है.
अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से बात करें कि अपने दैनिक जीवन में एनजाइना का प्रबंधन कैसे करें. वे आपके एनजाइना के प्रकार और इसके कारण के आधार पर सलाह देंगे. कुछ सामान्य युक्तियों में शामिल हैं:
अपने एनजाइना एपिसोड का लॉग रखें. तिथि और समय शामिल करें, यह कैसा लगा और संभावित ट्रिगर्स (गतिविधियां, भावनाएं, मौसम, आदि) शामिल करें. 1 से 10 के पैमाने पर दर्द के स्तर को भी शामिल करें. लॉग को अपने प्रदाता के साथ साझा करें.
जानें कि आपातकालीन सहायता के लिए कब कॉल करें.
अपने एनजाइना के इलाज के लिए बताई गई दवा लें.
उन ट्रिगर्स से बचने की कोशिश करें जो एनजाइना अटैक का कारण बनते हैं.
यदि आपको एनजाइना है, तो आप चिंता कर सकते हैं कि एनजाइना का दौरा क्या होगा. आप सोच सकते हैं कि निम्नलिखित गतिविधियां करना आपके लिए सुरक्षित है या नहीं:
गाड़ी चलाना.
व्यायाम करें या प्रतिस्पर्धी खेल खेलें.
सेक्स करो.
ऐसी नौकरी करें जिसमें शारीरिक श्रम शामिल हो.
अपने प्रदाता से बात करें कि कौन सी गतिविधियाँ आपके लिए सुरक्षित हैं. बहुत से लोग अपनी सामान्य दिनचर्या को जारी रख सकते हैं, लेकिन एनजाइना का दौरा पड़ने पर दवा अपने साथ रखनी चाहिए. आपको भारी उठाने या अन्य ज़ोरदार कार्यों को कम करने की आवश्यकता हो सकती है जो एंजिना हमले को ट्रिगर कर सकती हैं. लेकिन आपका प्रदाता आपकी व्यक्तिगत स्थिति के आधार पर मार्गदर्शन प्रदान करेगा.
हृदय-स्वस्थ जीवन शैली जीकर आप एनजाइना को रोकने में मदद कर सकते हैं. बेहतर हृदय स्वास्थ्य के लिए ये उपाय करें:
धूम्रपान और सभी तम्बाकू उत्पादों से बचें. इसके अलावा, सेकेंड हैंड धुएं के संपर्क में आने से बचें.
दिल को स्वस्थ रखने वाला आहार लें. DASH डाइट और मेडिटेरेनियन डाइट अच्छे विकल्प हैं. संतृप्त वसा, ट्रांस वसा, चीनी और सोडियम का सेवन कम करें.
तनाव को प्रबंधित करने के नए तरीके खोजें. ध्यान, योग या किसी काउंसलर या दोस्त से बात करने की कोशिश करें. जर्नल लेखन भावनाओं और चिंताओं को संसाधित करने का एक और तरीका है.
ऐसा वजन रखें जो आपके लिए स्वस्थ हो. अपने प्रदाता से पूछें कि आपको क्या लक्ष्य रखना चाहिए, और उस लक्ष्य तक कैसे पहुंचा जाए, इस बारे में सलाह मांगें.
कोरोनरी धमनी रोग के जोखिम कारकों को प्रबंधित करें. इनमें उच्च रक्तचाप, उच्च कोलेस्ट्रॉल, उच्च ट्राइग्लिसराइड्स और मधुमेह शामिल हैं.
अधिक घूमें. हर हफ्ते कम से कम 150 मिनट (2.5 घंटे) व्यायाम करने की कोशिश करें. सैर के लिए जाएं या अन्य गतिविधियों का आनंद लें जिनका आप आनंद लेते हैं. आपसे जुड़ने के लिए एक मित्र खोजें.
अपने हृदय रोग विशेषज्ञ द्वारा निर्धारित दवाएं लें. इन दवाओं में से कई को आपके एन्जाइनल लक्षणों को कम करने या समाप्त करने के लिए दिखाया गया है.
एनजाइना के विभिन्न प्रकार होते हैं. प्रकार कारण पर निर्भर करता है और क्या आराम या दवा लक्षणों से राहत देती है.
स्थिर एनजाइना. स्थिर एनजाइना एनजाइना का सबसे आम रूप है. यह आमतौर पर गतिविधि (परिश्रम) के दौरान होता है और आराम या एनजाइना दवा के साथ चला जाता है. उदाहरण के लिए, जब आप ऊपर की ओर चलते हैं या ठंडे मौसम में दर्द होता है तो यह एनजाइना हो सकता है.
स्थिर एनजाइना दर्द का अनुमान लगाया जा सकता है और आमतौर पर सीने में दर्द के पिछले एपिसोड के समान होता है. सीने में दर्द आमतौर पर थोड़े समय के लिए रहता है, शायद पांच मिनट या उससे कम.
अस्थिर एनजाइना (एक चिकित्सा आपात स्थिति). अस्थिर एनजाइना अप्रत्याशित है और आराम पर होता है. या एनजाइना का दर्द बिगड़ रहा है और कम शारीरिक प्रयास से होता है. यह आम तौर पर गंभीर होता है और स्थिर एनजाइना से अधिक समय तक रहता है, शायद 20 मिनट या उससे अधिक समय तक. दर्द आराम या एनजाइना की सामान्य दवाओं से दूर नहीं होता है. यदि रक्त प्रवाह में सुधार नहीं होता है, तो हृदय में ऑक्सीजन की कमी हो जाती है और दिल का दौरा पड़ जाता है. अस्थिर एनजाइना खतरनाक है और इसके लिए आपातकालीन उपचार की आवश्यकता होती है.
वेरिएंट एनजाइना (प्रिंज़मेटल एनजाइना). वैरिएंट एनजाइना, जिसे प्रिंज़मेटल एनजाइना भी कहा जाता है, कोरोनरी धमनी रोग के कारण नहीं है. यह हृदय की धमनियों में ऐंठन के कारण होता है जो अस्थायी रूप से रक्त के प्रवाह को कम कर देता है. गंभीर सीने में दर्द वैरिएंट एनजाइना का मुख्य लक्षण है. यह अक्सर चक्रों में होता है, आमतौर पर आराम और रात भर में. एनजाइना दवा से दर्द से राहत मिल सकती है.
आग रोक एनजाइना. दवाओं और जीवनशैली में बदलाव के संयोजन के बावजूद एनजाइना एपिसोड अक्सर होते हैं.