BPM Full Form in Hindi




BPM Full Form in Hindi - BPM की पूरी जानकारी?

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BPM Full Form in Hindi

BPM की फुल फॉर्म “Beats Per Minute” होती है, BPM की फुल फॉर्म का हिंदी में अर्थ “हर मिनट में धड़कने” है. चलिए अब आगे बढ़ते है, और आपको इसके बारे में थोडा और विस्तार से जानकारी उपलब्ध करवाते है।

BPM का पूर्ण रूप बीट्स प्रति मिनट है। हृदय गति हृदय की धड़कन की गति है जो प्रति मिनट (BPM) हृदय की धड़कन (संकुचन) की संख्या से मापी जाती है. हृदय की दर शरीर की शारीरिक आवश्यकताओं के अनुसार भिन्न हो सकती है, जिसमें ऑक्सीजन को अवशोषित करने और कार्बन डाइऑक्साइड को बाहर निकालने की आवश्यकता शामिल है. यह आमतौर पर किसी परिधीय बिंदु पर मापी जाने वाली नाड़ी के बराबर या करीब होता है।

परिवर्तन को भड़काने वाली गतिविधियों में नींद, चिंता, तनाव, शारीरिक व्यायाम, बीमारी और दवाओं का अंतर्ग्रहण शामिल हो सकते हैं. वयस्कों के लिए, एक सामान्य आराम करने वाली हृदय गति 60 से 100 बीट प्रति मिनट तक होती है. आमतौर पर, आराम से कम दिल की दर अधिक कुशल हृदय समारोह और बेहतर हृदय फिटनेस का मतलब है. उदाहरण के लिए, एक अच्छी तरह से प्रशिक्षित एथलीट में सामान्य आराम करने की हृदय गति 40 बीट प्रति मिनट हो सकती है। आप अपने दिल की दर को मापने के लिए बस अपनी नाड़ी की जांच कर सकते हैं. अपनी कलाई पर अपनी नाड़ी की जांच करने के लिए, हड्डी और कण्डरा के बीच दो अंगुलियों को अपनी रेडियल धमनी के ऊपर रखें - जो आपकी कलाई के अंगूठे की तरफ स्थित है. कारक जो आपके हृदय गति को प्रभावित कर सकते हैं वे हैं: आयु, फिटनेस और गतिविधि का स्तर, धूम्रपान करने वाला होना, हृदय रोग, मधुमेह या उच्च कोलेस्ट्रॉल, वायु तापमान, शरीर की स्थिति (उदाहरण के लिए, खड़े या लेटे हुए), भावनाएं, शरीर का आकार या दवाओं।

What is BPM in Hindi

बीट्स प्रति मिनट या बीपीएम, संगीत के एक टुकड़े के टेम्पो को मापने के लिए एक शब्द है, "टेम्पो" एक टुकड़ा की गति, या गति के लिए एक संगीत शब्द है. टेम्पो को मापने के लिए बीट्स प्रति मिनट माप की इकाई है. एक "हरा" संगीत के एक टुकड़े की लंबाई के लिए मानक माप है. अलग-अलग समय के हस्ताक्षर में अलग-अलग टुकड़े लिखे जाते हैं, और समय के हस्ताक्षर एक बीट का मूल्य निर्धारित करते हैं. उदाहरण के लिए, 4/4 का एक समय हस्ताक्षर इंगित करता है कि एक चौथाई नोट (1/4) एक पूर्ण हरा है, और गीत के प्रत्येक माप में 4 बीट्स हैं, 4/4 में लिखे गए गीत में अलग-अलग समय के सिग्नेचर में बजाए जाने पर एक अलग टेम्पो होगा, क्योंकि बीट का मूल्य और प्रति माप धड़कन की संख्या बदल जाएगी, और टेम्पो में यह अंतर संख्या के अंतर से दिखाया गया है गाने में प्रति मिनट धड़कता है।

वयस्कों के लिए एक सामान्य आराम दिल की दर 60 से 100 बीट प्रति मिनट तक होती है. आमतौर पर, आराम से कम दिल की दर अधिक कुशल हृदय समारोह और बेहतर हृदय फिटनेस का मतलब है. उदाहरण के लिए, एक अच्छी तरह से प्रशिक्षित एथलीट में सामान्य आराम करने की हृदय गति 40 बीट प्रति मिनट हो सकती है. अपने दिल की दर को मापने के लिए, बस अपनी नाड़ी की जाँच करें, अपने इंडेक्स और तीसरी उंगलियों को अपनी गर्दन पर अपने विंडपाइप के किनारे रखें. अपनी कलाई पर अपनी नाड़ी की जांच करने के लिए, हड्डी और कण्डरा के बीच दो अंगुलियों को अपनी रेडियल धमनी के ऊपर रखें - जो आपकी कलाई के अंगूठे की तरफ स्थित है।

जब आप अपनी नाड़ी महसूस करते हैं, तो 15 सेकंड में बीट्स की संख्या गिनें, प्रति मिनट अपनी धड़कन की गणना करने के लिए इस संख्या को चार से गुणा करें, ध्यान रखें कि कई कारक हृदय गति को प्रभावित कर सकते हैं, जिनमें शामिल हैं, आयु, फिटनेस और गतिविधि का स्तर, धूम्रपान करने वाला होना, हृदय रोग, उच्च कोलेस्ट्रॉल या मधुमेह होना, हवा का तापमान, शरीर की स्थिति (खड़े होने या लेटने, उदाहरण के लिए) भावनाएँ, शरीर का आकार, दवाएं, हालांकि सामान्य की एक विस्तृत श्रृंखला है, असामान्य रूप से उच्च या निम्न हृदय गति अंतर्निहित समस्या का संकेत दे सकती है, अपने चिकित्सक से परामर्श करें यदि आपकी आराम दिल की दर लगातार 100 बीट्स एक मिनट (टैचीकार्डिया) से ऊपर है या यदि आप एक प्रशिक्षित एथलीट नहीं हैं और आपकी आराम दिल की दर 60 बीट्स एक मिनट (ब्रैडीकार्डिया) से कम है - खासकर अगर आपको अन्य लक्षण या लक्षण हैं , जैसे बेहोशी, चक्कर आना या सांस की तकलीफ।