OCD Full Form in Hindi




OCD Full Form in Hindi - OCD की पूरी जानकारी?

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OCD Full Form in Hindi

OCD की फुल फॉर्म “Obsessive-Compulsive Disorder” होती है, OCD की फुल फॉर्म का हिंदी में अर्थ “जुनूनी बाध्यकारी विकार” है. OCD या प्रेरक बाध्यकारी विकार एक मानसिक बीमारी है, OCD से पीड़ित व्यक्ति के दिमाग में बार-बार अनचाहे खयाल आते हैं. वह एक ही काम को बार-बार कर सकता है, मसलन, हाथ धोना, चीजों को गिनना, किसी चीज को बार-बार चेक करना आदि. चलिए अब आगे बढ़ते है और आपको इसके बारे में थोडा और विस्तार से जानकारी उपलब्ध करवाते है।

OCD लोग अक्सर कुछ सामान्य गतिविधियों में से कुछ चीजों की गिनती करते हैं, बार-बार हाथ धोने या दरवाजे और खिड़कियां बंद कर देते हैं या नहीं. OCD रोगियों में से कुछ को अनावश्यक या पुराने जंगलों को फेंकना मुश्किल लगता है. ये Activities ऐसी डिग्री होती हैं जो अक्सर वे अपने सामान्य जीवन को खतरे में डाल देते हैं और उनका दैनिक जीवन Negative रूप से प्रभावित हो जाता है. हालांकि अधिकांश वयस्क OCD रोगियों का एहसास है कि उनके अजीब व्यवहार को समझ में नहीं आता है, लेकिन फिर भी वे बस रुक सकते हैं, रोगी के मन में किसी बात को लेकर डर, शक या असमंजस का भाव रहता है. समस्या तो यह कि इससे पीड़ित ज्यादातर लोग यह मानने को राजी नहीं होते कि उन्हें ऐसी कोई समस्या है. हालांकि अगर वे वास्तविकता को स्वीकार कर लें, तो इलाज काफी आसान हो सकता है. इसके लक्षणों को सही समय पर पहचानना भी इलाज में काफी सहायक हो सकता है।

OCD ऑब्सेसिव कंपल्सिव डिसऑर्डर के लिए है, यह एक चिंता विकार है जिसमें एक व्यक्ति आवर्ती, अवांछित विचारों (जुनून) का अनुभव करता है, और बेकाबू, दोहराए जाने वाले व्यवहार (मजबूरियां) करने के लिए मजबूर महसूस करता है. व्यक्ति यह पहचान सकता है कि जुनूनी विचार और बाध्यकारी व्यवहार तर्कहीन हैं, लेकिन उनका विरोध करने में असमर्थ महसूस करते हैं. OCD में, मस्तिष्क एक विशेष विचार या आग्रह पर फंस जाता है. उदाहरण के लिए, OCD से पीड़ित व्यक्ति 10 बार स्टोव की जांच कर सकता है ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि यह वास्तव में बंद है।

What is OCD in Hindi

OCD मनोग्रसित बाध्यता विकार के लिए है यह एक ऐसी बीमारी है जिसमे व्यक्ति को अनुचित विचार आने लगते हैं, और डर की आशंकाएं होने लगती हैं. इस बीमारी के चलते है एक व्यक्ति को हमेशा डर की सम्भावना बनी रहती है, इसके साथ ही यदि आप एक ही विचार को सोचने पर बार-बार विवश हो रहें हैं, तो भी आपको मनोग्रसित बाध्यता विकार यानि ओसीडी (OCD) हो सकता है. आमतौर पर इस विकार को जुनूनी-बाध्यकारी विकार भी कहा जाता है. ओसीडी होने पर आपको मालूम ही नहीं होता कि आपके दिमाग में जो विचार आ रहें हैं वो सही भी हैं या नहीं, बस जब यह बीमारी किसी व्यक्ति को हो जाती है तब वह जो सोचाता है उसी को सच समझता है. इस दौरान दिमाग में आने वाले विचारों को अनदेखा करने और रोकने के लिए आप प्रयास कर सकते है, लेकिन यह प्रयास केवल आपके तनाव व चिंता को और बढ़ा देते हैं, ऐसा होने पर आप खुद को तनाव पूर्ण महसूस करते हुए एक ही कार्य को बार-बार करने के लिए बाध्य हो जाते हैं।

अगर हम बात करे इस बीमारी पर विशेषज्ञ का क्या कहना है तो इस बीमारी को लेकर विशेषज्ञों का कहना है कि OCD दुनिया भर में लगभग 2.3% लोगों को अपने जीवन में किसी बिंदु पर प्रभावित करता है, आमतौर पर लक्षण 35 वर्ष की आयु के बाद शुरू होते हैं, हालांकि ऐसे कई लोग हैं जो 20 से पहले भी OCD के लक्षण विकसित करते हैं, नर और मादा इस बीमारी से भी उतनी ही प्रभावित होती हैं, यदि आपको भी इस तरह की बीमारी है तो आप भी इस बीमारी से ठीक होने के लिए कई तरह से अपनी खुद की मदद कर सकते हैं, OCD अनुष्ठानों को समाप्त करने वाली सबसे शक्तिशाली रणनीतियों में से एक जो आपके जुनून को चालू करता है, ओसीडी से पीड़ित व्यक्ति के विचार मुख्यतः रोगाणु द्वारा दूषित होने के डर पर ही केंद्रित हो जाती है। ऐसे में रोगाणुओं के डर को कम करने के लिए व्यक्ति अपने हाथों को मजबूती से बार-बार तब तक धोते है, जब तक ये छिल न जाए या इनसे खून न आने लगे। इन अंशाकित विचारों से बचने का प्रयास करने के बावजूद ये विचार आपको बार-बार आने लगते हैं। इस तरह का व्यवहार करना एक ओसीडी से पीड़ित व्यक्ति की विशेषता को बताता है।

ओसीडी एक मानसिक बीमारी है जो बार-बार अवांछित विचारों या संवेदनाओं (जुनून) या बार-बार कुछ करने की इच्छा (मजबूरी) का कारण बनती है. कुछ लोगों में जुनून और मजबूरी दोनों हो सकते हैं. (OCD) एक सामान्य, पुरानी और लंबे समय तक चलने वाली बीमारी है जिसमें व्यक्ति को बेकाबू, पुनः विचार करने वाले विचार (जुनून) और / या व्यवहार (मजबूरियाँ) होते हैं जो उसे बार-बार दोहराने का आग्रह करता है।

ओब्सेसिव कंपल्सिव डिसऑर्डर के लक्षण

यह एक ऐसी बीमारी है जिसके लक्षणों को दो भागों में विभाजित किया जा सकता है: जुनून और मजबूरियां। ओसीडी वाले अधिकांश लोग जुनून और मजबूरी दोनों का प्रदर्शन करते हैं, हालाँकि, कुछ या तो जुनून या मजबूरी का अनुभव कर सकते हैं।

  • ऐसा कोई अनचाहा आवेश या भीतरी प्रेरणा जो बिना खुद की इच्छा के दिमाग से शुरू होती है और व्यक्ति खुद ही इसे व्यर्थ मसझता है।

  • शरीर की गंदगी या कीटाणुओं का डर और शरीर की दुर्गन्ध/स्राव या उचित कार्य के प्रति अतिसंवेदनशीलता।

  • क्रम, स्वच्छता और सटीकता के लिए संवेदनशीलता।

  • बार-बार सफार्इ करना और गंदगी से डरना, ओसीडी के कारण पीड़ित में आमतौर पर सफार्इ और बार-बार हाथ धोने का कंपल्शन होता है।

  • बुरे विचारों को सोचने या कुछ शर्मिंदगी वाला कार्य करने का डर।

  • बेकार की चीजें इकट्ठा करना जैसे कि पुराने न्यूजपेपर, खाने के खाली डिब्बे, टूटी हुई चीजें आदि।

  • गिनती करने वाले और चीजों को व्यवस्थित करने की जॉब वाले लोग इस समस्या के होने पर ऑब्सेस्ड रहते हैं। उनमें से कुछ निश्चित संख्याओं, रंगों और अरेंजमेंट को लेकर अंधविश्वास हो सकता है।

  • किसी चीज को भाग्यशाली या दुर्भाग्यशाली मानने का अंधविश्वास।

  • लगातार कुछ ध्वनियों, शब्दों या संख्याओं को सोचना या गिनती के साथ मानसनिक व्यस्तता।

  • डर से जुड़ी चीजों को को महसूस करना जैसे, घर में कोई बाहरी व्यक्ति घुस आया है।

  • इस भय में रहना कि कुछ भयानक होगा या अपने आप को या किसी और को नुकसान पहुंचाने का डर होना।

Obsession symptoms

जुनून दोहराया जाता है, अवांछित विचार, आग्रह या चित्र जो परेशान कर रहे हैं और इस तरह चिंता और संकट का कारण बनते हैं. कुछ सामान्य जुनून लक्षण, जो मुख्य रूप से जुनूनी विचार हैं, इस प्रकार हैं −

  • दूसरों द्वारा छुआ वस्तुओं को छूने से दूषित होने का डर,

  • संदेह है कि आपने दरवाजा बंद नहीं किया है और स्टोव आदि को बंद कर दिया है.

  • अपने आप को या किसी को प्यार करने की छवियाँ.

  • चीजों को खोने या उन चीजों के न होने का डर, जिनकी आपको आवश्यकता हो सकती है.

  • आपके मन में दोहराए गए अप्रिय यौन छवियों के कारण संकट.

  • धार्मिक या नैतिक विचारों पर अत्यधिक ध्यान केंद्रित किया.

OCD के कारण

OCD का कारण पूरी तरह से समझा नहीं गया है, हालांकि, यह आनुवंशिक और पर्यावरणीय कारकों के संयोजन से विकसित होना माना जाता है. अन्य कारकों में जैविक कारक और पर्यावरण या सीखा व्यवहार शामिल हो सकते हैं।

ओसीडी का इलाज

OCD का इलाज कैसे किया जाये आइये जानते है, आज तक OCD को ठीक नहीं किया जा सकता है, लेकिन इलाज से लक्षणों को नियंत्रण में लाने में मदद मिल सकती है ताकि वे आपके दैनिक जीवन में हस्तक्षेप न करें, आमतौर पर कुछ लोगों को आजीवन इलाज की आवश्यकता होती है, इसके दो मुख्य इलाज हैं, मनोचिकित्सा और दवाएं, अक्सर, इन दोनों के संयोजन से उपचार सबसे प्रभावी होता है।

मनोचिकित्सा -

मनोचिकित्सा संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी, यह एक प्रकार की बहुत ही उपयोगी मनोचिकित्सा है, जो OCD से ग्रस्त कई लोगों के लिए प्रभावी है. यहाँ पर हम आपकी जानकारी के लिए बता दे की CBT therapy का एक प्रकार एक्सपोजर और रिस्पांस प्रिवेंशन में धीरे-धीरे आपके लिए संवेदनशील वस्तु या आदत, जैसे गंदगी को आपके सामने लाया जाता है. इसे अगर हम और सरल शब्दों में कहे तो आपको उससे होने वाली चिंता से निपटने के लिए स्वस्थ तरीके सिखाए जाते हैं. ERP में प्रयास और अभ्यास की आवश्यकता होती है, लेकिन जब आप अपने जुनून और बाध्यता का प्रबंधन सीख जाते हैं, तो आप बेहतर जीवन का आनंद ले सकते हैं।

दवाएं -

जब इस बीमारी के निदान की बात आती है तब कुछ मनोरोग दवाएं OCD के जुनून और बाध्यता को नियंत्रित करने में बहुत ही कारगार हो सकती हैं, सबसे अधिक, एंटीडिप्रेसेंट का उपयोग किया जाता है, ऐसी कुछ दवाएं हैं -

  • 10 वर्ष और उससे अधिक उम्र के बच्चों और वयस्कों के लिए क्लोमीप्रारामाइन.

  • 8 वर्ष और उससे अधिक उम्र के बच्चों और वयस्कों के लिए फ्लुवाक्सामाइन.

  • 7 वर्ष और अधिक उम्र के वयस्कों और बच्चों के लिए फ्लूक्सैटिन.

  • 6 वर्ष और उससे अधिक उम्र के बच्चों और वयस्कों के लिए सेरट्रलाइन.

  • केवल वयस्कों के लिए पेरोक्सेटाइन.

ओसीडी के लक्षण क्या हैं?

कुछ मामलों में, बाध्यताएं जुनून की प्रकृति से आकार लेती हैं। अनिवार्य धुलाई, उदाहरण के लिए, आमतौर पर संदूषण के जुनूनी भय के जवाब में किया जाता है. इसी तरह, घर के जलने के डर से स्टोव, ओवन और लोहे की अत्यधिक जाँच हो सकती है. अन्य मामलों में, जुनून और मजबूरियों को एक तरह से जोड़ा जाता है जो स्पष्टीकरण को परिभाषित करता है; बाध्यकारी व्यवहार पूरी तरह से जुनून के लिए असंबंधित है. उदाहरण के लिए, एक व्यवसायी अपने परिवार में नुकसान होने से बचाने के लिए अपनी डेस्क को कई बार टैप करने के लिए मजबूर महसूस कर सकता है जबकि वह काम पर है।

यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि ओसीडी वाले कुछ लोग एक विशिष्ट जुनून या भय के जवाब में नहीं, बल्कि कुछ संवेदी घटनाओं के जवाब में अनुष्ठान करते हैं, दृश्य, श्रवण या स्पर्श संवेदनाओं को देखने, ध्वनि या महसूस करने के लिए किसी चीज़ की आवश्यकता हो सकती है "ठीक है" एक टाइल के फर्श को देखने पर, उदाहरण के लिए, एक व्यक्ति को एक सममित रूप से मानसिक रूप से प्रत्येक टाइल पर ट्रेस करने की आवश्यकता का अनुभव हो सकता है। फैशन।

अन्य मामलों में, बाहरी ट्रिगर्स अनुपस्थित हैं, लेकिन व्यक्ति को बेचैनी की आंतरिक भावना और / या धारणा है जो उसे या उसके व्यवहार को तब तक दोहराती है जब तक कि भावना से छुटकारा नहीं मिल जाता; व्यवहार को तब तक दोहराया जाना चाहिए जब तक कि यह "सही" या "पूर्ण" महसूस न हो, फिर भी अन्य स्थितियों में, दोहराए जाने वाले व्यवहार को न तो जुनून से देखा जाता है और न ही संवेदनाओं के बजाय एक आवश्यकता या आग्रह द्वारा।

ओब्सेसिव कंपल्सिव डिसऑर्डर से उपचार

ओसीडी एक आम विकार है जो पूरी दुनिया में वयस्कों, किशोरों और बच्चों को प्रभावित करता है. अधिकांश लोगों का निदान 19 वर्ष की आयु में किया जाता है, आमतौर पर लड़कियों की तुलना में लड़कों में शुरुआत की उम्र के साथ, लेकिन 35 वर्ष की आयु के बाद शुरुआत होती है. वयस्कों में ओसीडी के आंकड़ों के लिए, कृपया NIMH ऑब्सेसिव-कम्पल्सिव डिसऑर्डर वेबपेज देखें। और जब बात आती है इस बीमारी से उपचार की तो आज के समय में ऐसी दवाइयां मौजूद हैं जो दिमाग की कोशिकाओं में सेरोटोनिन की मात्रा बढ़ाती हैं. डॉक्टर कई बार इलाज के लिए इन दवाओं को लेने की सलाह देते हैं, जिन्हें लंबे समय तक लेना होता है।

वर्तमान समय में इस बीमारी से लाखों लोग प्रभावित होते है, दोस्तों यह बात सच है की यह एक बहुत ही घातक बीमारी है, जिसका सही समय पर उपचार किया जा जरूरी होता है, कभी-कभी चिंताओं औक तनाव को दूर करने वाली दवाएं भी इनके साथ दी जाती हैं, इसके साथ Behavior therapy की मदद भी ली जाती है. जिसके अंतर्गत रोगी को शांत रहने वाले व्यायाम सिखाए जाते हैं. Behavior therapy के तहत उसे इन विचारों से मुक्त होने के लिए कुछ तकनीकें भी सिखाई जाती हैं. हालांकि गंदगी संबंधी विचारों के मामले में इलाज के तौर पर रोगी को कुछ समय तक गंदगी में रखा जाता है और उससे कहा जाता है कि वह ज्यादा से ज्यादा समय तक हाथ धोने से बचे, जिस तह वह धीरे-धीरे इन विचारों से मुक्ति पाना सीख जाता है।

ओसीडी को आमतौर पर दवा, मनोचिकित्सा, या दो के संयोजन के साथ इलाज किया जाता है. यद्यपि ओसीडी वाले अधिकांश रोगी उपचार का जवाब देते हैं, कुछ रोगियों को लक्षणों का अनुभव करना जारी रहता है. कभी-कभी ओसीडी वाले लोगों में अन्य मानसिक विकार भी होते हैं, जैसे कि चिंता, अवसाद, और शरीर में डिस्मॉर्फिक विकार, एक विकार जिसमें किसी को गलती से विश्वास होता है कि उनके शरीर का एक हिस्सा असामान्य है. उपचार के बारे में निर्णय लेते समय इन अन्य विकारों पर विचार करना महत्वपूर्ण है।